Hội chứng ống cổ tay (hay còn gọi hội chứng đường hầm cổ tay) là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Giai đoạn đầu người bệnh thường bị đau, tê, ngứa ran ở bàn tay hay ngón tay, làm ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, nhiều người lại chủ quan không thăm khám và điều trị kịp thời khiến bệnh trở nặng, gây teo cơ, giảm chức năng và vận động bàn tay.
Về giải phẫu học, ống cổ tay là một khoang rỗng được bao quanh bởi mạc giữ gân gấp, xương và dây chằng. Trong đó, chạy dọc ống cổ tay là dây thần kinh giữa, điều khiển cảm nhận và vận động các cơ ở tay.
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, biểu hiện bằng cơn đau nhức, tê ran và ngứa ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út, có thể lan dần lên cẳng tay về phía vai kèm theo cơn đau cơ, chuột rút.
Nguyên nhân và cách điều trị đau cổ tay Cách chữa trị trật khớp cổ tay Nguyên nhân gây cứng khớp cổ tay và cách điều trị
Hiện nay, ở Việt Nam, Phòng khám ACC – chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống tự hào là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực này. Theo đó, các bác sĩ sẽ dùng lực tay nắn chỉnh nhẹ nhàng các cấu trúc sai lệch về vị trí tự nhiên ban đầu, nhờ đó giải phóng áp lực đè nặng lên dây thần kinh xung quanh, đồng thời giúp kích thích cơ thể tự chữa lành thương tổn. Từ đó, tình trạng đau nhức sẽ dần dần thuyên giảm rồi biến mất hoàn toàn.
Nhằm đẩy nhanh tốc độ hồi phục và giảm đau hiệu quả, các bác sĩ có thể kết hợp thêm phương pháp vật lý trị liệu với các trang thiết bị, máy móc hiện đại như tia Laser cường độ cao thế hệ IV và sóng xung kích Shockwave. Đồng thời, để duy trì hiệu quả chữa trị, ngăn ngừa tái phát, các chuyên viên vật lý trị liệu tại ACC sẽ hướng dẫn cho bệnh nhân các bài tập thể dục dành riêng cho cổ tay.
Cải thiện tình trạng đau cổ tay – 5 phút mỗi ngày cùng ACC
8. Phòng ngừa tái phát hội chứng ống cổ tay
Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị trên, bạn cần phải biết rằng, dù là đã phẫu thuật nhưng hội chứng này vẫn có thể tái phát nếu không có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Do đó, để giảm thiểu căng thẳng cho bàn tay và cổ tay, hạn chế cơn đau tái phát, bạn cần chú ý các điều sau:
- Luôn giữ tay thẳng và đặt cổ tay ở một vị trí thoải mái song song với bàn phím.
- Giảm lực và thả lỏng tay cầm khi gõ phím, viết bài, thao tác với máy tính tiền…
- Để cổ tay được nghỉ ngơi vài phút mỗi 30-45 phút làm việc.
- Thực hiện các động tác co duỗi, uốn cong tay vài phút vào giờ giải lao.
- Tránh gập hay uốn cong cổ tay nhiều lần.
- Cải thiện tư thế ngồi, tránh đưa vai và cổ về phía trước quá nhiều vì sẽ làm các dây thần kinh ở cổ bị chèn ép, từ đó gây ảnh hưởng đến cổ tay, ngón tay và bàn tay.
- Thay chuột máy tính nếu bạn cảm thấy không thoải mái và mỏi cổ tay khi sử dụng.
- Nếu làm việc trong môi trường lạnh, hãy đeo găng tay cụt ngón để giữ ấm cho bàn tay và cổ tay.
Hy vọng những thông tin chia sẻ về hội chứng ống cổ tay trên đây thực sự hữu ích với bạn. Khi phát hiện bản thân có dấu hiệu tê, ngứa, đau nhức cổ tay và bàn tay bất thường, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
Hội chứng ống cổ tay có ảnh hưởng gì không?
Hội chứng ống cổ tay gây tê, ngứa ran và yếu các cơ ở bàn tay. Đây là hệ quả khi dây thần kinh bị chèn ép. Nếu tình trạng này kéo dài đôi khi sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, khiến tay bị mất chức năng vĩnh viễn. Do vậy người bệnh khi mắc hội chứng ống cổ tay cần được điều trị đúng cách và tích cực phòng ngừa.
Mở hội chứng ống cổ tay hết bao nhiêu tiền?
Chi phí mổ hội chứng ống cổ tay thường trong khoảng 3 - 5 triệu đồng hoặc có thể thấp hơn, cao hơn nhưng không nhiều. Chi phí mổ hội chứng ống cổ tay cao hay thấp tùy thuộc người bệnh lựa chọn mổ ở đâu, bệnh viện công hay bệnh viện tư nhân, chất lượng trang thiết bị của bệnh viện và chọn mổ truyền thống hay mổ nội soi.
Hội chứng đường hầm cổ tay là gì?
Hội chứng đường hầm cổ tay hình thành do thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua vùng cổ tay. Các triệu chứng bao gồm đau và dị cảm vùng chi phối của thần kinh giữa. Chẩn đoán dựa vào các triệu chứng, dấu hiệu lâm sàng và khẳng định bằng đo tốc độ dẫn truyền thần kinh.
Hội chứng ống cổ tay tổn thương thần kinh gì?
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi ngang qua ống cổ tay, hậu quả là gây viêm, đau, tê, giảm hoặc mất cảm giác, thậm chí gây teo cơ, yếu cơ, giảm chức năng vận động của vùng bàn tay thuộc chi phối của dây thần kinh giữa.