Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, hay gọi tắt là VOC, là một trong những dạng ô nhiễm không khí bị hiểu lầm nhiều nhất, nhưng vẫn có một số ảnh hưởng xấu nhất đến sức khỏe con người. Đối với nhiều người khi nghe thấy thuật ngữ hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, họ nghĩ ngay đến sơn và vecni, bởi vì rất nhiều sản phẩm này được bán cho người tiêu dùng vì có VOCs kém và tốt hơn cho chất lượng không khí trong nhà. Tuy nhiên, VOC có mặt ở nhiều thứ xung quanh nhà và ngoài trời mà bạn không nghĩ đến. Vậy nó là gì và ảnh hưởng như thế nào?
Nhà của bạn không có mùi giống như hóa chất, không có nghĩa là nó không có các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi. Mặc dù một số sản phẩm thực sự phát ra mùi giống như hóa chất khi chứa nồng độ VOC cao, nhưng thực tế không may là một số dạng của chất hữu cơ này không có mùi gì cả, khiến chúng thậm chí còn nguy hiểm hơn. Nồng độ VOC cao, đặc biệt là loại không mùi, là một trong những chất gây ô nhiễm không khí tồi tệ nhất mà bạn có thể hít phải và được biết là dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực đến ngắn hạn và dài hạn.
Mục tiêu của chúng tôi với bài đăng này là để giải thích mọi thứ bạn cần biết về các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và cách chúng ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà và sức khỏe. Chúng tôi cũng cung cấp cho bạn một số mẹo về cách hạ thấp mức VOC để cải thiện chất lượng không khí bạn hít thở trong nhà.
VOC là gì?
Để hiểu các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là gì, trước tiên bạn cần biết hợp chất hữu cơ là gì.
Các hợp chất hữu cơ là các hóa chất có chứa carbon và được tìm thấy trong tất cả các sinh vật sống. Điều làm cho một hóa chất là một hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là một thực tế là nó có thể dễ dàng trở thành hơi hoặc khí và đi vào không khí ở nhiệt độ phòng.
VOC đặc biệt có vấn đề đối với sức khỏe con người vì chúng không chỉ đến và đi khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa chúng.
Thay vào đó, VOC tiếp tục được giải phóng khỏi một số chất rắn và chất lỏng nhất định trong thời gian dài. Quá trình thoát khí đó là lý do tại sao VOC ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng không khí và tiếp tục gây hại cho sức khỏe của bạn.
VOC là phổ biến hơn bạn có thể nghĩ
Trở lại những năm 1980, Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) đã thực hiện một Nghiên cứu Phương pháp Đánh giá Phơi nhiễm Tổng thể (TEAM) để tìm hiểu mức độ của các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong nhà trung bình.
Kết quả từ nghiên cứu rất đáng báo động.
Nghiên cứu TEAM của EPA đã phát hiện ra rằng khoảng 12 chất ô nhiễm hợp chất hữu cơ được tìm thấy trong hầu hết các gia đình, bất kể nó nằm ở thành phố hay khu vực nông thôn, và các mức VOC này cao gấp 2 đến 5 lần so với những gì được tìm thấy ngoài trời.
Một khám phá thú vị khác mà nghiên cứu TEAM tìm thấy là nồng độ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi tăng cao tiếp tục tồn tại trong không khí sau khi các sản phẩm có chứa hóa chất hữu cơ đã ngừng sử dụng.
Sau khi nghiên cứu sâu hơn, EPA hiện tuyên bố rằng nồng độ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi có thể cao hơn gấp 10 lần trong nhà so với bên ngoài và được phát ra bởi hàng ngàn sản phẩm gia dụng khác nhau.
Nguồn chính của VOC
Khi nói đến trong nhà, có nhiều đồ gia dụng phát ra các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, bao gồm:
- Sơn
- Vết ố
- Véc ni
- Sáp
- Keo và chất kết dính
- Thuốc xịt khí dung
- Vệ sinh vật tư
- Chất khử trùng
- Làm mát không khí
- Mỹ phẩm
- Nhiên liệu được lưu trữ (tức là xăng và dầu hỏa)
- Sản phẩm ô tô
- Thuốc trừ sâu
- Quần áo giặt khô
- Chất tẩy vải
- Vật liệu xây dựng
- Vách thạch cao
- Sàn vinyl
- Đồ nội thất
- Bọc vải
- Vật liệu thảm
- Nhựa
- Các thiết bị điện tử
- Thiết bị văn phòng (tức là máy in và máy photocopy)
Như bạn có thể thấy trong danh sách trên, theo nghĩa đen, không có ngôi nhà nào an toàn trước sự phơi nhiễm của VOC. Có quá nhiều sản phẩm dân dụng sản xuất các chất ô nhiễm này.
Một danh sách chi tiết hơn về các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong nhà, cùng với tên hóa học và sản phẩm mà chúng có mặt nhiều nhất, có thể được tìm thấy ở cuối bài này.
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu những sản phẩm cụ thể trong nhà có thể khiến bạn gặp rủi ro bằng cách kiểm tra Cơ sở dữ liệu Sản phẩm Gia dụng của Bộ Y tế & Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Nó liệt kê hơn 18.000 sản phẩm gia dụng, những gì có trong đó và những ảnh hưởng sức khỏe tiềm năng của chúng.
Tác động của VOC đối với sức khỏe của bạn
Giống như bất kỳ chất gây ô nhiễm không khí nào khác, mức độ ảnh hưởng sức khỏe ngắn và dài hạn sẽ khác nhau rất nhiều về số lượng và thời gian bạn tiếp xúc với các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi.
Các tác động ngắn hạn và đáng chú ý nhất của VOC đối với sức khỏe của bạn bao gồm:
- Nhức đầu
- Buồn nôn
- Chóng mặt
- Mệt mỏi
- Nôn
- Chảy máu cam
- Khó thở hoặc khó thở
- Mất phối hợp
- Kích ứng mắt, mũi và họng
- Phản ứng dị ứng da
- Khiếm thị
Ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của phơi nhiễm VOC bao gồm:
- Tổn thương gan
- Rối loạn thận
- Ung thư
- Suy giảm trí nhớ
- Mất thị giác
- Tổn thương hệ thần kinh trung ương, gây thay đổi hành vi
Cách loại bỏ VOC khỏi không khí
Trong khi hầu hết các ngôi nhà đã có các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trôi nổi trong không khí, có một số điều bạn có thể làm để giảm tiếp xúc.
Bằng cách làm theo các mẹo dưới đây, bạn có thể hạ thấp mức VOC trong không khí bạn hít thở và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
1. Mua sản phẩm không chứa VOC hoặc nồng độ VOC thấp
Nhiều công ty sản xuất các sản phẩm gia dụng hiện đang sản xuất các sản phẩm thay thế xanh có chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi hoặc không bay hơi. Hãy tìm phân loại này trên nhãn sản phẩm khi mua bất kỳ loại chất tẩy rửa, sơn, chất kết dính hoặc các mặt hàng khác được liệt kê trong phần nguồn chính của VOCs ở trên. Bước đơn giản này có thể làm giảm đáng kể mức độ VOC trong nhà của bạn tiến về phía trước.
2. Thực hiện theo Hướng dẫn Nhãn
Bất kỳ sản phẩm nào có VOC, bất kể cấp độ, đều được coi là nguy hiểm tiềm tàng. Do đó, các mục này luôn chứa nhãn cảnh báo và hướng dẫn cụ thể mà bạn nên tuân theo để bảo vệ sức khỏe của mình.
Ví dụ, nếu một sản phẩm nói rằng sử dụng nó trong một khu vực thông thoáng cùng với mặt nạ phòng độc, thì hãy làm điều đó.
3. Tăng thông gió
Khi làm việc với các sản phẩm có VOC luôn là tốt nhất để sử dụng chúng ngoài trời, nhưng nếu đó là một tùy chọn thì hãy đảm bảo mở càng nhiều cửa sổ càng tốt và giữ chúng mở trong một khoảng thời gian dài sau đó.
Nếu có thể mở cửa sổ, thì phương án cuối cùng là sử dụng sản phẩm trong phòng có quạt hút. Điều này ít nhất sẽ cung cấp một số bảo vệ bằng cách thông hơi các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi được phát hành ra ngoài trời.
4. Cửa hàng không Hóa chất
Bạn có thể thấy điều này thật khó tin, nhưng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi có thể dễ dàng rò rỉ ra khỏi các thùng chứa kín sau khi con dấu bị phá vỡ. Hơi VOC có thể thấm qua các vết nứt nhỏ nhất. Do đó, tốt nhất là bạn chỉ nên mua bao nhiêu vật tư cần thiết cho một nhiệm vụ cụ thể và sau đó vứt bỏ phần còn lại.
Các sản phẩm phổ biến được tìm thấy trong nhiều ngôi nhà bị rò rỉ VOC bao gồm sơn, vết bẩn, vecni, dầu hỏa và xăng. Nếu bạn phải giữ những thứ như thế này trong một thời gian dài, hãy đảm bảo rằng chúng chỉ được lưu trữ ở những nơi thông thoáng hoặc ở những nơi ngoài trời, như trong nhà kho.
5. Sử dụng máy lọc không khí
Mặc dù hạn chế sử dụng các sản phẩm gia dụng có chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là một ý tưởng tuyệt vời, trong những trường hợp thông thường, bạn sẽ không bao giờ được an toàn 100% mọi lúc. Bất kể bạn làm gì, sẽ luôn có một số mức VOC trong không khí bạn hít vào trừ khi bạn sử dụng máy lọc không khí.
Máy lọc không khí là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ VOC khỏi không khí trong nhà. Những thiết bị này hoạt động bằng cách hút không khí từ trong phòng, đưa nó qua một bộ lọc đặc biệt và bẫy các chất gây ô nhiễm trong không khí. Hầu hết các máy lọc không khí trong gia đình trao đổi không khí trong phòng từ 4 đến 6 lần mỗi giờ, giúp không khí trong lành nhất có thể và không có các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi.
Điều duy nhất bạn phải tìm kiếm khi mua máy lọc không khí là bao gồm Bộ lọc than hoạt tính.
Các bộ lọc khác, như bộ lọc HEPA, rất tốt trong việc loại bỏ bụi, phấn hoa, vi khuẩn và nấm mốc, nhưng Bộ lọc than hoạt tính là loại duy nhất có thể thu được các chất ô nhiễm dạng khí như VOC.
Một ưu điểm khác của Bộ lọc than hoạt tính là chúng có khả năng loại bỏ mùi hôi nồng nặc quanh nhà. Điều này bao gồm mùi từ nấu ăn, thuốc lá, vật nuôi và các vật dụng khác trong gia đình.
Sản phẩm không khí mà chúng tôi đề xuất trên liên kết này được coi là máy lọc không khí được xếp hạng hàng đầu về trong việc loại bỏ VOC và mùi hôi.
6. Kiểm soát khí hậu trong nhà
Một cách khác để loại bỏ VOC khỏi không khí trong nhà là duy trì mức độ ẩm tương đối.
Độ ẩm tương đối tối ưu cho sức khỏe và sự thoải mái bên trong là từ 35-50%. Bất kỳ cao hơn và nó sẽ gây ra sự thoát khí VOC xảy ra với tốc độ nhanh hơn. Một lợi ích bổ sung của việc giữ độ ẩm tương đối dưới 50% là ngăn ngừa mạt bụi, nấm mốc và nấm mốc phát triển và ức chế một số vi khuẩn hình thành trong nhà.
Cách tốt nhất để tìm hiểu mức độ ẩm tương đối tại nơi cư trú của bạn là sử dụng một dụng cụ đơn giản gọi là ẩm kế.
Máy đo độ ẩm đo lượng nước trong không khí theo độ ẩm tương đối. Bạn có thể chọn một trực tuyến hoặc tại cửa hàng cải thiện nhà tại địa phương với giá khoảng $ 10-25. Hy vọng rằng sau khi nhận được mức độ ẩm ban đầu, ngôi nhà của bạn sẽ nằm trong phạm vi thích hợp, tuy nhiên, nó không phải là tỷ lệ phần trăm sẽ quyết định bạn nên làm gì tiếp theo.
Nếu độ ẩm tương đối quá cao thì hãy xem xét việc mua máy hút ẩm. Máy hút ẩm sẽ làm giảm độ ẩm trong không khí.
Nếu độ ẩm tương đối quá thấp thì bạn sẽ muốn tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm vào không khí để đưa độ ẩm lên mức lý tưởng.
Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong nhà thường thấy
Dưới đây là danh sách các VOC phổ biến mà bạn sẽ tìm thấy xung quanh nhà.
- Formaldehyd - sản phẩm gỗ được sản xuất (OSB, gỗ dán, ván ép) và ván dăm, được sử dụng làm vật liệu xây dựng và trong đồ nội thất (ví dụ: bàn, giá sách, tủ, v.v.)
- Decane - sản phẩm dầu mỏ như dầu hỏa
- Butoxyethanol - sơn, sơn phủ bề mặt, các sản phẩm tẩy rửa gia dụng và ô tô, mỹ phẩm, dung dịch giặt khô, vecni, xà phòng lỏng và caulk
- Benezene - khói thuốc lá, sơn, nhiên liệu, chất tẩy rửa, chất pha loãng, sáp đồ nội thất và keo
- Isopentane - mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân (nghĩa là kem cạo râu, dầu dưỡng tóc, dung dịch làm sạch)
- Limonene - nước hoa và nguồn cung cấp làm sạch có chứa dầu cam quýt
- Styrene - vật liệu đóng gói, vật liệu cách nhiệt, sợi thủy tinh, ống nhựa, phụ tùng ô tô và thảm lót
- Xylenes - sơn ô tô, đánh bóng và sơn lót, caulk, keo epoxy, đánh bóng sàn, thuốc trừ sâu và sơn aerosol
- Perchloroetylen (còn được gọi là Tetrachloroetylen) - chất tẩy rửa vải, chất kết dính, tẩy trang, đánh giày và làm sạch bề mặt cứng trong gia đình
- Methylene Choloride - sơn và vũ nữ thoát y, vecni, chất kết dính và chất tẩy rửa ô tô
- Toluene - chất kết dính, chất pha loãng sơn, sơn aerosol, chất tẩy rửa ô tô, chất đánh bóng sàn và đồ nội thất, đồ gỗ, tấm phủ tường và các hợp chất chống thấm
- Vinyl Clorua - Nhựa PVC, vật liệu đóng gói, bọc đồ nội thất, trải tường và sàn, lót thảm, đồ gia dụng, phụ tùng ô tô và sơn cáp
Như vậy, qua bài viết này bạn hiểu được rõ hơn về các nguồn ô nhiễm không khí trong nhà trong đó ảnh hưởng đến sức khỏe không nhỏ đó chính là các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) và tìm được giải pháp phù hợp để phòng tránh chúng.