Nấu mì gói đúng cách

Mẹo

Cách nấu mì tôm đúng và đầy đủ dinh dưỡng

Thèm Cơm Nhà đăng lúc 12:14 22/03/2020 | 1114
Vì mì tôm thuộc diện ăn liền nên gần như mì tôm không cung cấp một lượng vitamin, khoáng chất nào hữu ích cho cơ thể. Vì thế, bạn có thể chủ động bổ sung thêm chất dinh dưỡng khi chế biến mì tôm. Để giảm tối đa lượng chất béo dư thừa và bổ sung lượng chất xơ cần thiết, với mỗi một vắt mì nên thêm khoảng 100-150 g rau xanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm thịt bò, heo, tôm để bổ sung thêm dinh dưỡng. Tuy nhiên, lưu ý nên nấu chín rau và thịt trước khi thêm vào vì ăn đồ ăn sống sẽ gây vấn đề về tiêu hóa đấy. Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng các gói gia vị trong mì tôm vì những gói gia vị này thường có vị cay nồng, ăn vào rất nóng và có hàm lượng dầu lớn và có lượng muối quá nhiều. Chính bởi vậy, các mẹ tốt nhất nên làm nước dùng riêng để nấu mì nhé.

NGUYÊN LIỆU:

1 gói mì tôm
Rau ăn kèm: rai cải, xà lách, rau muống hoặc bất cứ loại rau nào mà bạn thích.
Đồ ăn kèm: thịt lợn hoặc thịt bò hoặc trứng
Hành hoa, cà chua (1 quả )
Gia vị cơ bản trongnấu ăn


CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH

1. SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU

Bước đầu tiên bạn nên chần qua mì tôm. Phần lớn mọi người thường đợi nước sôi bùng mới thảmì tômvào. Thói quen này làm cho sợi mì chín không đều, bề mặt bên ngoài sợi mì dễ bị nhũn mà dính lại, khó thành sợi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ cho bạn:

Thứ nhất, cho vào nước mì một chút giấm để tăng độ PH của nước. Khi nước đun sôi, độ PH sẽ đạt mức từ 5,5 đến 7,5 và sẽ giúp mì có chất lượng hoàn hảo nhất.

Thứ hai, không nên đợi nước sôi bùng mới cho mì vào, quan sát đáy nồi khi bắt đầu có bọt khí thì thả mì vào ngoáy vài lần rồi đậy vung.

Sau 2 phút thì vớt mì ra ngay, nhúng ngay vào nước lạnh. Bước này vừa để lọc lớp dầu chiên mì, vừa giúp mì được dai hơn. Với các loại mì tôm của Hàn hoặc các loại mì daithì nên thả mì vào nấu thêm 1-2 phút để có bát mì vừa ý.

Hành hoa, cà chua, rửa sạch thái khúc, thái miếng,rau rửa sạch.

Thịt thái miếng mỏng để riêng

2. NẤU MÌ TÔM

Bước 1: Đun nóng xoong, cho 1 chút dầu ăn vào phi thơm hành khô, khi hành khô có màu vàng thì cho thịt vào đảo cho săn lại, tiếp đó thả cà chua thái múi cau vào, thêm gia vị sao cho vừa ăn.

Nấu mì gói đúng cách

Làm nước dùng nấu mì tôm.

Bước 2 : Khi cà chua chín, nhuyễn bạn sẽchế lượng nước đủ ăn. Nếu bạn nấu nhiều rau thì nên cho ít nước thôi nhé vì rau khi nấu sẽ tiết ra nước.

Bước 3: Nước sôi bạn sẽ tiến hành đập trứng, đun nhỏ lửa trong 5 phút rồi cho rau vào. Khi thả rau, bạn sẽ tùy từng loại rau để cân nhắc thời gian nấu trên bếp. Nếu là rau cải nên nấu lâu một chút, còn rau xà lách thì thả vào có thể bắc ra ngay.
Bước 4: Đổ nước dùng vào mì đã chần qua và thưởng thức thôi nào!

Nấu mì gói đúng cách

Bát mì tôm thơm ngon chiêu đãi cả gia đình

Hy vọng rằng với công thức chế biến trên, các bạn sẽ nấu được những bát mì tôm thơm ngon chiêu đãi cả gia đình nhé!


Nguồn: https://haohaochatluongnhatban.vn/cach-nau-mi-tom/
Từ khoá tìm kiếm: nấu mì tôm, nấu mì đúng cách, cách nấu mì tôm ngon, cách nấu mỳ tôm đủ chất,