Theo Y học Cổ truyền, bàn tay là nơi hội tụ của nhiều đường kinh mạch chính và các huyệt đạo liên quan đến các cơ quan tạng phủ trong cơ thể con người. Đây cũng là cửa ngõ lưu thông khí huyết, đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa âm dương, khí huyết toàn thân. Việc bấm huyệt, xoa bóp các huyệt đạo trên bàn tay, 10 đầu ngón tay giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, đem lại những tác dụng tích cực trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh lý trên toàn cơ thể. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Enbi Bảo Bảo Nail & Spa tìm hiểu chi tiết các huyệt bàn tay cũng như cách bấm huyệt an toàn và hiệu quả nhất nhé. Show
Vị trí các huyệt đạo quan trọng ở bàn tayBàn tay chính là nơi hội tụ của nhiều huyệt đạo khác nhau và mỗi huyệt lại có những công dụng riêng trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh. Dưới đây là một số vị trí huyệt quan trọng ở bàn tay: Sơ đồ huyệt đạo trên bàn tayHuyệt Thái UyênVị trí của huyệt bàn tay này nằm ở lằn chỉ ngang của cổ tay, ngay phía dưới ngón tay cái và ở chỗ lõm trên động mạch quay, phía dưới của huyệt là rãnh cho động mạch cánh tay quay. Bấm huyệt thái uyên có tác dụng hiệu quả lên phổi và phế quản, với công dụng chính là khu phong, chỉ khát, lý phế và hóa đàm. Được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị các chứng ho có đờm, đau tức ngực. Ngoài ra, với khả năng bổ sung nguyên khí, điều hòa khí huyết, bấm huyệt thái uyên còn giúp khắc phục hiệu quả các chứng bệnh hen suyễn, viêm họng, viêm phế quản, trúng gió,… Huyệt Thương DươngHuyệt Thương Dương là huyệt vị thuộc hành kim, cũng là huyệt đầu tiên của kinh Đại Trường. Huyệt nằm ở ngay góc ngoài của móng tay trỏ cách khoảng 1mm. Phần da vùng huyệt được điều tiết và chi phối bởi các tiết đoạn thần kinh C7. Vì vậy mà đây cũng là nơi đóng khí âm của Phế kinh chuyển tới. Theo Y học Cổ Truyền, việc xoa bóp bấm huyệt bàn tay Thương Dương giúp cải thiện các vấn đề về thần kinh, đau mỏi cánh tay, tê tay, đau mỏi vai gáy, phù nề hay người bị mắt đỏ và ù tai. Huyệt Hợp CốcHuyệt Hợp CốcVị trí của huyệt Hợp Cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lệch về phía với ngón trỏ, trên đường giữa đi qua xương bàn ngón hai. Bên ngoài da, huyệt nằm ngay gần cuối của rãnh xuất hiện khi ngón tay cái khép lại với ngón trỏ. Xoa bóp, bấm huyệt Hợp Cốc giúp kích thích chức năng khuếch tán của phổi, tăng cường khí phòng vệ của cơ thể giúp giảm thiểu các triệu chứng như cảm lạnh, tắc nghẽn xoang, dị ứng, hắt hơi, sổ mũi, đau họng,… Huyệt Thập TuyênHuyệt Thập Tuyên chính là 10 huyệt khác nhau nằm ở chính giữa 10 đầu ngón tay. Việc day ấn vào huyệt bàn tay này giúp điều trị các chứng bệnh như hôn mê, sốt cao, co giật, tê đầu ngón tay,… Ngoài ra huyệt còn công dụng chữa chứng động kinh hay sơ cứu bệnh nhân khi tai biến,… Huyệt Bát TàHuyệt Bát TàĐây là 8 huyệt nằm ở chỗ tận cùng của nếp gấp giữa 2 ngón tay (trên mu bàn tay). Mỗi bàn tay gồm có 4 huyệt, tác động lên huyệt Bát Tà giúp điều trị các chứng tê tay, run tay, đau khớp cổ tay, liệt tay do nhiễm phong hàn. Huyệt Lao CungĐây là huyệt đạo nằm ở vị trí trung tâm của lòng bàn tay. Khi nắm bàn tay lại và các ngón tay chạm vào đường van của gan bàn tay, điểm đầu ngón tay giữa sẽ tiếp xúc với lòng bàn tay thì đây chính là vị trí của huyệt lao Cung. Việc day ấn huyệt bàn tay này có tác dụng điều trị chứng hôi miệng, loét miệng, ra mồ hôi tay, viêm xoang, động kinh, khô miệng,… Huyệt Thiếu PhủHuyệt Thiếu Phủ hay còn được gọi là Đoài Cát, là huyệt thứ 8 trong tổng số 108 huyệt đạo trên cơ thể. Đây là một trong những huyệt lòng bàn tay nằm ngay giữa khe xương bàn tay 4 và 5. Khi nắm bàn tay lại, vị trí của huyệt chính là đầu khe ngón tay út và ngón áp út. Huyệt thiếu phủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng điều trị một số bệnh lý như đau đầu, đau ngực, rối loạn nhịp tim hay hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tiết niệu như tiểu bí, tiểu dầm. Huyệt Thiếu PhủHuyệt Ngư TếĐây là huyệt bàn tay nằm ở phần mô ngón tay cái. Khi gấp ngón tay trỏ vào lòng bàn tay, điểm đầu ngón tay trỏ tiếp xúc với ở vị trí mô ngón tay cái thì đó chính là huyệt Ngư tế. Việc tác dụng lên huyệt giúp điều trị chứng đau đầu, đau ngực, sưng đau yết hầu, lao phổi, ho ra máu,… Huyệt Tam NhãnNằm ở đốt ngón tay thứ 3 của ngón áp út, phía lòng bàn tay. Để xác định huyệt vị này bằng cách chia đốt ngón tay bằng 3 đường kẻ dọc và 2 đường kẻ ngang. Giao điểm trên cùng bên trái chính là vị trí của huyệt. Đây được cho là điểm huyệt có kết nối mật thiết với hệ tiêu hóa, có công dụng tốt trong việc điều trị các bệnh về đường ruột và dạ dày. Xem thêm: Huyệt bàn chân và những lưu ý quan trọng cần biết khi day bấm Khám phá các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt chữa bệnh hiệu quảCách bấm huyệt trên bàn tay chữa bách bệnh Bên cạnh các điểm huyệt quan trọng, có một số điểm huyệt bàn tay khác phản chiếu các bộ phận trên khắp cơ thể. Việc xoa bóp bấm huyệt các huyệt đạo này giúp hỗ trợ và điều trị các bệnh lý vô cùng hiệu quả:
Cách bấm các huyệt bàn tay này như sau: Xoa nóng hai lòng bàn tay trước khi tiến hành bấm huyệt, sau đó massage nhẹ nhàng tại vị trí các huyệt đồng thời kết hợp day ấn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Lưu ý khi bấm huyệt bàn tayKết hợp xoa bóp khi bấm huyệt bàn tayKết hợp xoa bóp khi bấm huyệt bàn tayKhi thực hiện day bấm huyệt bàn tay, bạn có thể kết hợp thêm việc xoa bóp giúp tăng hiệu quả trong quá trình bấm huyệt. Bạn chỉ cần dùng hai bàn tay chà xát với nhau để làm ấm toàn bộ vùng bàn tay. Chỉ bấm huyệt bàn tay khi nắm vững kiến thứcBấm huyệt bàn tay là phương pháp an toàn và đem lại hiệu quả cao trong quá trình trị bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tự bấm huyệt bởi mỗi huyệt đạo đều liên quan đến nhiều dây thần kinh cũng như các cơ quan khác nhau trên cơ thể. Vì vậy, trường hợp bạn không chắc chắn về các huyệt vị cũng như cách bấm huyệt thì tốt nhất bạn nên tìm đến các cơ sở bấm huyệt chuyên nghiệp để được thực hiện đúng cách và đem lại hiệu quả cao. Đối tượng phù hợp bấm huyệt bàn tayBệnh nhân cần khi thăm khám sức khỏe cũng như tham khảo ý kiến của các chuyên gia tại các cơ sở bấm huyệt uy tín trước khi thực hiện phương pháp bấm huyệt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bệnh nhân mắc các bệnh cấp tính nguy hiểm như ung thư, thận,… cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện phương pháp bấm huyệt. Trong quá trình mang thai, người bệnh cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ nếu muốn thực hiện phương pháp bấm huyệt bàn tay. Bởi việc xoa bóp có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai phụ, đặc biệt là nên tránh tác động lên huyệt hợp cốc đối với phụ nữ mang thai. Tại sao nên chọn dịch vụ massage, bấm huyệt tại Enbi Bảo BảoTại sao nên chọn dịch vụ massage, bấm huyệt tại Enbi Bảo BảoEnbi Bảo Bảo Nail & Spa tự hào là địa điểm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp uy tín tại TP. Hồ Chí Minh. Dưới đây là một số lý do mà bạn nên chọn dịch vụ massage Gò Vấp tại Enbi Bảo Bảo:
Bài viết trên đã cung cấp đến bạn tất cả những thông tin quan trọng nhất về các huyệt trên bàn tay. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích. Thường xuyên theo dõi Enbi Spa để cập nhật những tin tức mới nhất bạn nhé! |