Bài viết này đã được bác sĩ Nội Nhi bệnh viện Nhi Đồng 1 - Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh tham vấn y khoa. Show
Sự phát triển của thai nhi 37 tuần nặng 2,5kg và dài khoảng 49cm. Ở giai đoạn này, bé phát triển gần như hoàn chỉnh và có thể thích ứng với cuộc sống bên ngoài. Về phía mẹ bầu cần chú ý đến dấu hiệu chuyển dạ cũng như chế độ dinh dưỡng và các xét nghiệm cần thiết khi mang thai ở tuần 37. Khi thai nhi 37 tuần tuổi thì bạn sẽ cảm nhận tất cả đau nhức dù là nhỏ nhất. Bạn sẽ lo sợ những cơn đau này là co bóp tử cung hay là đau đẻ sớm. Nếu đây là lần mang thai đầu tiên thì khả năng cao là bạn sẽ không sinh bé vào đúng ngày như khi tính ngày dự sinh và trên thực tế thì thường quá ngày dự sinh một ít. Ngay cả khi bạn chắc chắn 100% về các mốc ngày tháng của mình thì cũng không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ sinh vào đúng ngày dự định. Mẹ hãy cố gắng nghĩ thoáng đi và hãy tin rằng bé của bạn sẽ biết được nên sinh ra vào lúc nào là đúng nhất. Mỗi bé đều có những thời gian riêng để phát triển trong bụng mẹ và sẽ sẵn sàng cho cuộc sống của mình ngay khi ra đời. Mặc dù bạn có thể cảm thấy hồi hộp và háo hức chào đón bé nhưng đừng mong khoảng thời gian này trôi qua nhanh. Trong khi bé vẫn còn trong tử cung thì tất cả các nhu cầu của bé vẫn được đáp ứng vì vậy bạn sẽ không vất vả như sau này. \>>Tham khảo thêm:
Thai 37 tuần là mấy tháng?Thai nhi 37 tuần tương đương với tháng thứ 8 của thai kỳ, đây sẽ là giai đoạn em bé sắp sửa chào đời nên mẹ phải cực kỳ lưu ý trong mọi hoạt động. Sự phát triển của thai nhi 37 tuần tuổiThai nhi tuần 37 nặng khoảng gần 2,9kg và dài khoảng 49cm. Bé đã phát triển hoàn toàn để có thể thích ứng với một cuộc sống độc lập bên ngoài. Thai nhi đã quay đầu37 tuần là thời điểm mà bé đã ổn định vị trí quay đầu để sẵn sàng chào đời. Đầu của thai nhi dần di chuyển xuống dưới xương chậu và đè lên xương mu của mẹ để việc sinh dễ dàng hơn. Nếu siêu âm vẫn chưa thấy bé quay đầu, đây được gọi là hiện tượng ngôi thai ngược. Mẹ cần trao đổi với bác sĩ để tìm ra phương pháp chuyển dạ tốt và an toàn nhất. \>> Tham khảo thêm: Tiền sản giật là gì? Dấu hiệu và cách điều trị Mẹ có biết: Bước vào tuần thai 37, em bé đã sẵn sàng để có thể chào đời bất cứ lúc nào. Lúc này, mẹ cần nên chuẩn bị trong nhà vài bịch tã bỉm sơ sinh để chuẩn bị đón bé. Tã sơ sinh cao cấp Huggies Naturemade cỡ NB đạt chất lượng 5 sao từ Viện nghiên cứu Đức an toàn cho da bé sơ sinh có bề mặt làm từ sợi thiên nhiên 100% nhập khẩu từ châu Âu, cùng vitamin E từ dầu mầm lúa mạch. Hơn nữa, sản phẩm còn sở hữu công nghệ ZeroFeel siêu mỏng chỉ 5mm, bề mặt thấm hút nhanh, không chứa các hóa chất độc hại, đảm bảo tốt lành cho làn da bé. Bên cạnh đó, Huggies còn có tã dán lọt lòng Huggies Tràm Trà Tự Nhiên cỡ NB chứa tinh chất tràm trà tự nhiên, làm dịu làn da mỏng manh của bé và đã được chứng minh lâm sàng giúp ngừa hăm. Ngoài ra, công nghệ bong bóng 3D khóa ẩm và ngăn thấm ngược giúp mẹ yên tâm, không lo tràn tã. Mẹ cân nhắc chuẩn bị đón bé chào đời của mình bằng những siêu phẩm của nhà Huggies nhé. Tã cao cấp Huggies Platinum Naturemade sở hữu công nghệ ZeroFeel siêu mỏng chỉ 5mm, bề mặt thấm hút nhanh (Nguồn: Huggies) Hệ thống miễn dịch của bé đã hoàn thiệnHệ thống miễn dịch của bé khi nhận từ mẹ sẽ được tiếp tục duy trì, phát triển đến khi sinh ra đời. Một cách nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho bé đó là để bé bú sữa mẹ hoàn toàn, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời. Thai nhi đang dần hoàn thiện hệ thống não bộ và phổiThai nhi 37 tuần sẽ tập thở nhiều hơn và cơ thể sẽ sản sinh các chất có hoạt tính bề mặt nhiều hơn. Nếu bé được sinh ra đúng thời điểm thì phổi của bé sẽ đủ khả năng để hỗ trợ thở và không cần nhờ tới hỗ trợ y tế. Não của bé vẫn tiếp tục phát triển kết nối các dây thần kinh và việc này vẫn tiếp tục trong suốt những năm tháng đầu đời của bé. Khi bé vẫn còn trong bụng mẹ, hãy thử đọc truyện, bật nhạc và hát cho bé nghe. Bạn hãy khuyến khích chồng bạn tham gia vào những khoảnh khắc này. Đừng lo, bé không nghĩ bố mẹ mình kì cục đâu, mà thực chất những tác động sớm đó sẽ giúp bé trở nên nhanh nhẹn và thông minh hơn. \>>Xem thêm: Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết? Em bé bắt đầu có nhiều động tác hơn trong bụng mẹVào những tuần cuối của thai kỳ, em bé đã cứng cáp hơn. Do đó em bé hoạt động trong bụng mẹ cũng mạnh mẽ, thường xuyên hơn. Hít thở, mở mắt, chớp mắt, tay thể hiện động tác cầm nắm, tay đưa lên miệng như mút tay ở trẻ sơ sinh…. Là các hoạt động mà bé hay thực hiện trong bụng mẹ. \>> Tham khảo thêm: Tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong thai kỳ an toàn Hình ảnh thai nhi 37 tuần trong bụng mẹHình ảnh thai nhi 37 tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm) Một số lưu ý cho mẹ bầu ở tuần thai thứ 37Mang thai bao nhiêu tuần thì sinh? Mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào từ tuần thai 37 cho tới 3 tuần tiếp theo. Để có thể đón bé yêu chào đời một cách tốt nhất, có một số lưu ý mà mẹ bầu cần nắm rõ. Dịch âm đạo xuất hiện vết máuDịch âm đạo sẽ tiết nhiều hơn vào những ngày gần sinh. Nếu mẹ thấy trong dịch nhầy xuất hiện một lượng máu nhỏ thì đây có thể là dấu hiệu ngày sinh đang cận kề. Nhưng nếu lượng máu, dịch ối xuất hiện nhiều mẹ cần đến ngay bệnh viện bởi đây là dấu hiệu sinh. \>>Xem thêm: Ra Dịch Nhầy Màu Hồng Khi Mang Thai Tháng Cuối - Dấu Hiệu Sắp Sinh? Các cơn gò xuất hiệnTại thời điểm này, các cơn co thắt Braxton Hicks (cơn đau giả) có thể xảy ra thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Mẹ sẽ cảm thấy đau nhức và khó chịu hơn. Vì vậy, mẹ nên đi khám bác sĩ sản khoa rõ ràng để được giải đáp, hướng dẫn chính xác dấu hiệu chuyển dạ thật, thời điểm nhập viện. \>>Xem thêm: Dấu hiệu chuyển dạ thực sự & Phân biệt chuyển dạ giả Chuẩn bị các bài tập sinhMẹ có thể tìm hiểu, tham khảo cách thực hiện các bài tập với bóng hoặc massage tầng sinh môn trong những ngày gần sinh. Những động tác từ các bài tập này sẽ tăng cường sức mạnh cơ bụng. Ngoài ra chúng còn mang lại sự thư giãn nhẹ nhàng trong quá trình sinh nở tới. \>> Tham khảo thêm: Bà bầu bị táo bón khi mang thai và cách chữa hiệu quả Uống đủ nướcCác chuyên gia khuyên mẹ nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để giảm sưng tấy, phù nề chân khi mang thai. Ở tuần thai thứ 37 bạn sẽ cảm nhận được tất cả những đau nhức dù là nhỏ đến thế nào. Bạn sẽ băn khoăn không hiểu những gì mình đang cảm nhận là co bóp tử cung hay là đau đẻ sớm. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất khó để xác định là họ có đẻ sớm hay không và để chắc chắn, họ cần phải đi khám ở tuần 37 của thai kỳ. Đừng ngại hỏi bác sĩ về vấn đề này. Thời điểm này bạn sẽ được kiểm tra theo từng tuần vì thế hãy cứ bày tỏ những thắc mắc của mình. Hãy ghi ra một danh sách những điều cần hỏi nếu bạn không thể nhớ hết một lúc, hoặc có thể nhờ chồng nhắc nhở bạn. \>>Tham khảo thêm: 10 dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) trước 1 tuần mẹ cần ghi nhớ Siêu âm thai 37 tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm) Ngày sinh đã gần kề rồiHơn lúc nào hết, mọi người sẽ hỏi bạn rất nhiều về ngày dự sinh khi mang thai tuần 37. Bạn sẽ nhận được nhiều lời hỏi thăm, thường là từ những người hoàn toàn xa lạ, có người cảm thấy thực sự hứng thú hoặc có người chỉ đơn giản là tò mò xem bạn đang cảm thấy thế nào. Mẹ hãy chuẩn bị cho những sự tò mò cũng như sự thông cảm từ những người phụ nữ khác đã từng trải qua thời kì này giống bạn. Cũng không cần phải nói chính xác về ngày dự sinh của mình. Không phải tất cả mọi người đều cần biết chính xác và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi phải trả lời lặp lại cùng một vấn đề nhiều lần. \>>Xem thêm: Công cụ tính ngày dự sinh Những thay đổi ở mẹ khi thai nhi ở tuần thứ 37Thay đổi về sinh lý ở mẹ trong tuần thai thứ 37
\>>Xem thêm: Bảng chỉ số thai nhi theo tuần và những điều mẹ cần biết Mẹ mang thai nhi 37 tuần tuổi đã gần kề ngày sinh (Nguồn: Sưu tầm) Thay đổi về tâm lý ở mẹ trong tuần thai thứ 37Bạn sẽ cảm thấy gần như sẵn sàng trong giai đoạn thai nhi tuần 37, như kiểu bạn đang trong tư thế chờ đợi mà chỉ cần đợi tín hiệu để tiến lên. Bạn sẽ không muốn đi quá xa khỏi nhà và cũng không muốn đi khỏi nhà trong thời gian quá lâu. Bạn có thể bàn bạc với chồng về các kế hoạch cho các khả năng có thể xảy ra nhưng bạn vẫn luôn nghi ngờ rằng bạn có thể bỏ quên điều gì đó. Nếu bạn không còn nhiều thứ để chuẩn bị cho em bé, thì hãy nhìn lại những bức ảnh hồi nhỏ của bạn với chồng và chọn ra những nét bạn muốn con mình có. Với những phụ nữ đã có con rồi thì hãy nhìn những bức ảnh hồi bé của con bạn và mường tượng ra đứa bé sắp sinh lần này. Hãy nhạy cảm với những tín hiệu cơ thể báo hiệu sự đau đẻ có thể bắt đầu. Xác định chính xác chất xúc tác cho quá trình đau đẻ là rất khó, mặc dù có giả thuyết cho rằng bé sẽ phát ra một loại protein để bắt đầu quá trình co thắt trong người mẹ. \>>Xem thêm: Danh sách đồ sơ sinh cần thiết nhất & Kinh nghiệm mua không lãng phí Mẹ mang thai tuần 37 nên làm gì?
\>>Tham khảo: Những điều mẹ bầu cần lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ Mẹ mang thai 37 tuần tuổi nên đọc nhiều sách để thư giãn (Nguồn: Sưu tầm) Chế độ dinh dưỡng khi thai nhi 37 tuần tuổiKhi thai nhi được 37 tuần tuổi, các mẹ bầu nên duy trì chế độ dinh dưỡng cho bà bầu đầy đủ gồm:
\>>Có thể bạn quan tâm:
Lời khuyên từ bác sĩ khi mẹ mang thai tuần 37Mẹ có thể trao đổi gì với bác sĩ?Khi thai nhi 37 tuần tuổi, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ về vấn đề chuyển dạ và sinh con. Trong giai đoạn chuyển dạ, việc lo lắng và sợ hãi sẽ khiến mẹ sinh khó hơn. Căng thẳng làm kích hoạt các phản ứng của cơ thể, gây khó khăn khi sinh nở. Đây là chu kỳ căng thẳng - sợ hãi - đau đớn theo cách gọi của chuyên gia. Mang thai đến tuần 37, mẹ nên thảo luận cùng chồng và bác sĩ về các biện pháp thư giãn, giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. \>> Tham khảo thêm: Mẹ bị tiêu chảy khi mang thai có sao không? Xét nghiệm cần thiết cho thai nhi 37 tuần tuổiTrong giai đoạn mang thai tuần 37, bác sĩ có thể thực hiện việc kiểm tra vùng xương chậu một hoặc nhiều lần. Việc làm này giúp xác nhận vị trí sinh của bé: đầu trước, chân trước hay mông trước phía trong tử cung của mẹ. Phần lớn trẻ em nằm ở vị trí đầu trước. Bác sĩ hay gọi đây là vị trí sinh ra đầu tiên. Vị trí sinh ra đầu tiên là phần cơ thể của thai nhi nằm sâu nhất dưới vùng xương chậu. Song song với việc kiểm tra khung xương chậu, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung đã mềm chưa, đã giãn ra và mỏng đi bao nhiêu. \>>Xem thêm: Chuẩn bị tâm lý trước khi sinh cho mẹ bầu Lưu ý mẹ phải nắm để chuẩn bị đón bé chào đờiKhi thai nhi 37 tuần tuổi, các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên:
Vào giai đoạn này, mẹ bầu cũng nên sớm chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Những việc bố mẹ cần làm như:
\>> Tham khảo thêm: Dấu hiệu sinh non, dọa sinh non & Cách điều trị Một số câu hỏi thường gặp ở mẹ bầu mang thai 37 tuầnSinh con ở tuần thai thứ 37 có sao không?Khi thai ở tuần thứ 37, em bé đã chuẩn bị sẵn sàng để chào đời bất cứ lúc nào. Không hiếm gặp các trường hợp mẹ bầu sinh con ở tuần 37 vì lý do sức khỏe. Tuy nhiên, việc sinh con ở tuần thứ 37 vẫn được gọi là sinh sớm, bởi em bé vẫn còn phát triển phổi và não để hoàn thiện cơ thể. Các bác sĩ cũng khuyến cáo, phụ nữ mang thai có thể sinh sớm ở tuần 38 hoặc tuần 39 là tốt nhất trừ những trường hợp bất khả kháng. \>> Tham khảo thêm: Thực phẩm tốt cho bà bầu từng giai đoạn thai kỳ Thai nhi 37 tuần tuổi bị thừa / thiếu cân thì mẹ nên ăn gì?Khi khám thai, mẹ bầu sẽ biết được thai nhi 37 tuần tuổi nặng bao nhiêu cân. Bác sĩ sẽ thông báo cho bố mẹ biết thai nhi nhỏ hay lớn hơn so với kích thước, cân nặng tiêu chuẩn mà WHO đã đưa ra. Từ đó, mẹ sẽ biết cần bổ sung hay giới hạn lại khẩu phần ăn của mình để duy trì được cân nặng cho bé yêu. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý, cho dù thai nhi thừa hay thiếu cân thì mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: sắt, kẽm, canxi, các khoáng chất,... Đặc biệt, khung xương của thai nhi tuần thứ 37 phát triển rất nhanh nên mẹ cần phải bổ sung nhiều canxi. Trong trường hợp thai nhi 37 tuần tuổi nhẹ cân hơn chỉ số trung bình, mẹ nên bổ sung thêm khẩu phần ăn giúp em bé có thể tăng cân trong các tuần còn lại của thai kỳ. Đồi với em bé thừa cân thì mẹ nên giảm chế độ ăn. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tiến hành thăm khám định kỳ để luôn theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi để đưa ra các biện pháp phù hợp nhất. \>>Xem thêm: Dây rốn quấn cổ 1 vòng có sao không? Nguyên nhân, cách khắc phục Thai 37 tuần cần khám những gì?Mẹ mang bầu 37 tuần cần thăm khám thường xuyên để theo dõi sức khỏe của mình và thai nhi. Ở giai đoạn này, mẹ sẽ biết được thông tin về ngôi thai và hình thức sinh (sinh mổ hay sinh thường). Một số xét nghiệm mẹ nên thực hiện khi đi khám thai:
\>> Tìm hiểu thêm: Bảng cân nặng thai nhi theo tuần Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức về sự phát triển của thai nhi 37 tuần. Tìm hiểu thêm sự phát triển của thai nhi, thay đổi cơ thể ở cơ thể mẹ và những lời khuyên dành cho mẹ bầu ở mục Mang thai hoặc Thai nhi theo tuần. Nếu vẫn còn thắc mắc, mẹ đừng ngần ngại gửi câu hỏi qua Góc chuyên gia của Huggies để được giải đáp kịp thời nhé. \>> Có thể bạn quan tâm:
Nguồn tham khảo: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-37.aspx https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/37-weeks-pregnant Bố mẹ tìm kiếm nhiều nhất: tã dán sơ sinh Huggies, Huggies newborn, tã dán Huggies size s, tã dán Huggies size m, tã dán Huggies size l, tã dán Huggies size xl, miếng lót sơ sinh Huggies 100 miếng, tã quần Huggies size m, tã quần Huggies size l, tã quần Huggies size xl, tã quần Huggies size xxl, Huggies platinum, tã dán Huggies platinum, tã quần Huggies platinum |