Hầu hết mọi người đều hiểu tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng mang thai. Ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý. Hơn thế nữa, việc tiêu thụ một số loại thực phẩm trước khi bạn thụ thai có thể ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi. Show Chế độ ăn để sinh con gái thường là các loại thực phẩm giúp tăng cơ hội thụ thai con gái bao gồm: Hải sản, đặc biệt là cá mòi và cá hồi đóng hộp; đậu; quả hạnh; rau lá xanh đậm, bông cải xanh; các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát và sữa chua; rau dền; quả sung; đậu phụ; quả mọng; đậu bắp; trái cây họ cam quýt; yến mạch và cám yến mạch; trứng; táo; hạt bí ngô, hạt lanh và hạt chia, hạt điều; rau bina; bơ đậu phộng; ngũ cốc ăn sáng tăng cường. Khoa học nói gì? Trước khi đi sâu vào nghiên cứu lý do tại sao những loại thực phẩm này có thể làm tăng cơ hội thụ thai một bé gái, hãy cùng làm rõ một vài điều. Ta biết rằng cấu trúc của giới tính luôn phát triển. Vì mục đích của bài viết này, khi chúng ta đề cập đến việc thụ thai một bé gái, chúng ta đang nói chính xác về nhiễm sắc thể - cụ thể là một đứa trẻ có hai nhiễm sắc thể X. Nhiễm sắc thể quyết định giới tính sinh học của một người. Nữ giới có hai nhiễm sắc thể X; nam giới có một nhiễm sắc thể X và một nhiễm sắc thể Y. Trong quá trình thụ thai, tinh trùng sẽ đóng góp một nhiễm sắc thể X hoặc Y. Khi tinh trùng vượt qua nhiễm sắc thể X (tinh trùng con gái), cặp đôi này sẽ thụ thai một bé gái. Và khi tinh trùng vượt qua nhiễm sắc thể Y (tinh trùng con trai), cặp đôi này sẽ thụ thai một bé trai. Trong nhiều thế hệ, các nhà khoa học đã cố gắng xác định xem có mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của người mẹ và lựa chọn giới tính tự nhiên hay không. Và trong khi có một số nghiên cứu có cùng kết luận, nhiều nghiên cứu trong số này đã được thực hiện trên các động vật có vú khác như bò hoặc chuột. Do đó, cần phải nghiên cứu thêm về đối tượng con người trước khi có thể khẳng định chắc chắn liệu có mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của bà mẹ và việc thụ thai một giới tính cụ thể hay không.  Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình dục Một nghiên cứu tiến hành ở những phụ nữ tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giàu magie và canxi (cùng với thời điểm giao hợp) có cơ hội thụ thai một bé gái cao hơn. Hay một nghiên cứu khác cũng đã xem xét chế độ ăn uống của 740 phụ nữ và phát hiện ra rằng những bà mẹ tiêu thụ nhiều calo hơn có xu hướng sinh con trai. Các nhà nghiên cứu đặt ra giả thuyết rằng có thể là do mức độ cao hơn của glucose trong máu đã tạo điều kiện cho việc sinh con trai. Mặc dù những phát hiện trên chưa đủ minh chứng cho điều này và cần phải nghiên cứu thêm. Bạn không nên tăng lượng thực phẩm giàu canxi và magie nếu bạn muốn thụ thai một bé gái. Tương tự, bạn nên giữ lượng đường trong máu được ổn định - một điều quan trọng đối với sức khỏe của tất cả mọi người, không chỉ các bậc cha mẹ muốn có con. Để đảm bảo lượng đường trong máu ổn định, hãy tránh thực phẩm có nhiều đường bổ sung và đảm bảo tiêu thụ nhiều chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Hiện tại, khoa học chưa chứng minh được mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của người cha và tỷ lệ tinh trùng nữ cao hơn. Nếu có mối tương quan giữa chế độ ăn uống và giới tính của em bé tương lai của bạn, thì rất có thể chế độ ăn uống của người mẹ có ảnh hưởng nhất. Tuy nhiên, chúng ta biết rằng tinh trùng khỏe mạnh giúp tăng khả năng thụ thai và chế độ ăn uống có thể giúp tăng số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Với nhiều người, ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm là một cách để tăng cơ hội sinh con trai. Ngoài ra, nhiều người còn quan niệm ăn mặn sinh con trai. Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn thụ thai một bé trai, nhưng có rất nhiều người ủng hộ các biện pháp truyền thống và tự nhiên cho rằng điều đó có thể. Một trong những ý kiến phổ biến nhất được ủng hộ bởi một giai thoại là làm cho cơ thể của bạn có tính kiềm hơn. Chế độ ăn uống để sinh con trai cần ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm Phương pháp chưa được chứng minh này cho thấy những người có “môi trường” kiềm hơn (pH cao) có nhiều khả năng mang thai bé trai hơn. Phương pháp này đưa ra khuyến nghị cho chế độ ăn: Tăng lượng trái cây tươi và rau quả, tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa kali, chẳng hạn như chuối, cá hồi, bơ, tăng thực phẩm có độ kiềm cao, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, rau củ, quả hạch, tránh các sản phẩm từ sữa. Mặc dù không có bằng chứng nào ủng hộ lý thuyết này, nhưng hiếm khi có bất kỳ tác hại nào khi thêm trái cây tươi và rau vào chế độ ăn uống của bạn. Mặt khác, nếu bạn muốn thụ thai một bé gái, lý thuyết trên cho rằng bạn nên tăng nồng độ axit trong cơ thể. Như có đề cập ở trên, một nghiên cứu được thực hiện ở 740 phụ nữ kết luận rằng xác suất sinh con trai cao hơn khi người mẹ tăng lượng calo và ăn ngũ cốc ăn sáng. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng điều này có thể là do lượng glucose trong máu cao hơn tạo điều kiện cho việc sinh con trai. Tuy nhiên, Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS) cho rằng kết luận của nghiên cứu này bao gồm những sự sai lệch biến nó trở thành một “thất sách” khi cho rằng tăng lượng calo của phụ nữ và ăn ngũ cốc vào bữa sáng có thể làm tăng cơ hội sinh con trai. Những người khác nhau có quan điểm khác nhau về việc sinh con trai hay con gái. Đối với một số bậc cha mẹ, đó là việc cân bằng gia đình của họ với trẻ em trai và trẻ em gái. Theo một cuộc thăm dò của Gallup, những lý do phổ biến nhất để muốn có con trai bao gồm:
Với các công nghệ sinh sản hiện đại như: thụ tinh trong ống nghiệm, bạn có thể có các lựa chọn công nghệ cao như phân loại tinh trùng và sàng lọc di truyền trước khi cấy ghép để cải thiện cơ hội sinh con trai. Việc lựa chọn giới tính được thực hiện theo cách này phổ biến hơn nhiều so với cách đây chỉ vài năm. Tuy nhiên, phương pháp này có một loạt các tác động gây tranh cãi về đạo đức, tôn giáo, luật pháp và xã hội. Nếu bạn đang thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm và có lựa chọn này, hãy nhớ rằng đó không nhất thiết là một quyết định y tế thuần túy. Thụ tinh trong ống nghiệm giúp tăng tỉ lệ sinh con trai ở các cặp vợ chồng Bạn đang có kế hoạch mang thai? Bạn có thể đã nghe nói rằng một số chế độ ăn kiêng nhất định có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Đã có những nghiên cứu về mối quan hệ của chế độ ăn uống với khả năng sinh sản, nhưng chúng thiếu chi tiết để có thể sử dụng thực sự cho những người đang cố gắng thụ thai. Ví dụ: Có tác động tích cực đến khả năng sinh sản của các vitamin và khoáng chất như axit folic, axit béo omega-3 và vitamin B12, nhưng không phải lúc nào bạn cũng rõ nên dùng bao nhiêu chất bổ sung này. Áp dụng một chế độ ăn lành mạnh sẽ tốt cho cả nam và nữ dù là họ có đang cố gắng có con hay không. Các loại vitamin trước khi sinh (với vitamin B12 và axit folic) đã được khuyến nghị thường xuyên cho những người đang cố gắng thụ thai. Mong muốn sinh con theo giới tính thường gặp phải những lý thuyết chưa được chứng minh lâm sàng, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống của bạn theo một cách để tăng cơ hội sinh con gái hoặc theo một cách khác để sinh con trai. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh những cách này sẽ có hiệu quả. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn Nguồn tham khảo: healthline.com XEM THÊM:
Bạn đang dự sinh sẽ có em bé và đặt hy vọng vào việc sẽ có một bé trai? Mặc dù việc lựa chọn giới tính của thai nhi là điều không nên, nhưng điều này vẫn thường xuyên xảy ra ở các ông bố và bà mẹ. Vậy làm cách nào để sinh con trai? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây. 1. Có cách nào đảm bảo để sinh con trai không?Mọi người đều hiểu rằng “giới tính” là thuật ngữ được sử dụng rộng rãi ở trên thế giới. Trước khi đi tìm hiểu làm cách nào để sinh con trai, bạn cần phải làm rõ giới tính của một em bé được xác định như thế nào? Trong bài viết này, Vua Nệm chỉ nói về tinh trùng nhiễm sắc thể Y thụ tinh với trứng mang nhiễm sắc thể X sẽ hình thành phôi thai có bộ nhiễm sắc thể giới tính XY và sinh ra bé trai. Vậy có cách nào đảm bảo để cơ hội sinh con trai của bạn hay không? Câu trả lời là không! Về mặt y học, một phôi thai được hình thành thì không có gì đảm bảo đúng với giới tính của con mà bố mẹ mong muốn. Nói chung, có khoảng 50/50 cơ hội sinh con trai hoặc con gái nếu mọi thứ để thuận tự nhiên. Tất cả đều phụ thuộc vào việc tinh trùng nào chiến thắng trong cuộc đua của hàng triệu con tinh trùng. Tuy nhiên, một số người cho rằng bằng cách sử dụng thời gian, vị trí, chế độ ăn uống và các phương pháp khác, bạn có thể thay đổi tỷ lệ có lợi cho tinh trùng nam giới. Điều thú vị là, một nghiên cứu năm 2008 về 927 gia đình chỉ ra rằng việc có con trai hay con gái thực sự có thể do người cha quyết định theo nhiều cách. Cũng theo nghiên cứu này, nam giới hoàn toàn có thể thừa hưởng xu hướng sinh con trai hoặc con gái di truyền từ cha mẹ của họ. Điều này có nghĩa là một số nam giới sản xuất nhiều tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y hoặc X. Vì vậy, nếu một người đàn ông có nhiều anh em trai hơn, thì anh ta cũng có thể có nhiều con trai hơn. 2. Có thể làm gì để tăng cơ hội có con trai?Nếu bạn thực sự muốn có con trai, có một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên không có gợi ý nào trong số này được chứng minh một cách khoa học để đảm bảo kết quả như mong muốn. Nhưng mọi người hãy thử chúng với hy vọng có được tỷ lệ sinh con trai cao hơn. 2.1. Ăn uốngĐể bắt đầu, bạn có thể cân nhắc xem mình đang ăn gì khi cố gắng thụ thai. Mặc dù khái niệm này chưa được nghiên cứu hoặc chứng minh rộng rãi, các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2008 trên 740 phụ nữ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc hấp thụ nhiều calo hơn và việc thụ thai một cậu bé. Bây giờ, điều này không có nghĩa là bạn nên tăng kích thước khẩu phần của mình một cách điên cuồng và ăn no suốt cả ngày khi bạn cố gắng thụ thai. Hãy nhớ rằng thói quen ăn uống lành mạnh hiện nay (thực phẩm toàn phần, trái cây và rau quả, đồ ăn ít đường) sẽ giúp bạn tiếp tục nạp vào cơ thể một lượng calo thích hợp khi mang thai. Nghiên cứu cũng lưu ý rằng “Những phụ nữ có con trai thường ăn nhiều ngũ cốc vào buổi ăn sáng hơn so với những phụ nữ có bé gái”. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng. 2.2. Phương pháp ShettlesMột gợi ý khác để tăng cơ hội sinh con trai của bạn là kế hoạch thụ thai được gọi là phương pháp Shettles , được phát triển bởi Landrum B. Shettles vào khoảng năm 1960. Shettles đã nghiên cứu tinh trùng để xác định điều gì có thể ảnh hưởng đến tốc độ của tinh trùng. Sau cùng, tinh trùng chiến thắng trong cuộc đua và thụ tinh với trứng sẽ quyết định giới tính. Ông ấy xem xét thời điểm giao hợp, vị trí và độ pH của chất dịch cơ thể có thể ảnh hưởng đến giới tính hay không. Qua nghiên cứu, Tiến sĩ Shettles cho biết nhận thấy tinh trùng X (bé trai) yếu hơn, nhỏ hơn và nhanh hơn so với tinh trùng Y (bé gái). Ông cũng cho biết tinh trùng X dẻo dai hơn, có thể tồn tại trong thời gian dài hơn bên trong cơ thể phụ nữ. Các điểm chính của phương pháp Shettles bao gồm: 2.2.1. Tư thế quan hệ tình dụcTư thế quan hệ tình dục là một trong những cách để sinh con trai hiệu quả mà nhiều cặp đôi đang áp dụng. Việc đưa dương vật vào càng sâu bên trong âm đạo sẽ giúp tăng khả năng tinh trùng Y gặp trứng nhanh hơn. Nguyên nhân là do tinh trùng Y (bé trai) có thể bơi nhanh hơn tinh trùng X (bé gái). Bạn có thể tham khảo một số tư thế quan hệ để sinh được con trai theo ý muốn ví dụ như tư thế doggy, tư thế đứng hay tư thế cưỡi ngựa. Đặc biệt, khi quan hệ, nữ giới nên kê thêm một chiếc gối ở dưới mông để giúp tinh trùng Y đi vào tử cung nhanh hơn. 2.2.2. Quan hệ tình dục ngày rụng trứngMẹo này được cho là một trong những mẹo quan trọng nhất của quá trình. Vậy đâu là ngày tốt nhất để thụ thai bé trai sau kỳ kinh nguyệt? Vì tinh trùng Y nhanh hơn tinh trùng X nên Shettles đề nghị nên quan hệ càng gần ngày rụng trứng càng tốt, để tinh trùng của nam giới có thể gặp trứng trước. Nếu bạn quan hệ tình dục vài ngày trước ngày rụng trứng, tinh trùng Y kém đàn hồi hơn có thể chết đi. Tuy nhiên, bạn thường Không chắc chắn làm thế nào để xác định rụng trứng. Vậy thì bạn nên bắt đầu lập biểu đồ chu kỳ hàng tháng và quan sát chất nhầy cổ tử cung. Khi bạn nhận thấy chất nhầy cổ tử cung có màu trắng trứng, đây là thời điểm thích hợp để quan hệ. Cơ hội thụ thai bé trai của bạn trong khoảng thời gian này là rất cao. Ngoài ra, vào khoảng thời gian rụng trứng, bạn có thể sử dụng bộ dụng cụ thử rụng trứng (như bộ dụng cụ thử thai) để nhận biết rõ rằng bạn đang rụng trứng hay chưa. 2.2.3. Nên mặc quần lót rộngBạn có thể chưa biết, đồ lót mà đàn ông mặc có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng. Quần lót chật khiến bộ phận sinh dục thường có nhiệt độ cao hơn, làm giảm số lượng tinh trùng. Và quần lót đùi là loại quần lót tốt nhất nếu bạn muốn thụ thai con trai. 2.2.4. Cực khoái của phụ nữ là chìa khoá nếu muốn sinh con traiMột lý thuyết phổ biến cho rằng cực khoái của phụ nữ đóng một vai trò quan trọng trong việc thụ thai con trai. Một số nguồn tin khẳng định khi phụ nữ đạt cực khoái, một chất kiềm tiết ra vào âm đạo. Sự tiết kiềm này giúp tinh trùng Y tăng cơ hội sống sót. Để tăng khả năng sinh con trai, bạn nên đạt cực khoái trước khi bạn tình xuất tinh. Shettles tuyên bố tỷ lệ thành công tổng thể là 75% trong ấn bản hiện tại của cuốn sách mà ông cho ra mắt và có rất nhiều người khẳng định rằng họ đã thụ thai thành công một bé trai hoặc bé gái bằng phương pháp của ông. 3. Can thiệp y tế có thể giúp sinh con trai không?Tùy thuộc vào điều kiện tài chính, bạn có thể thử các biện pháp can thiệp y tế. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này có thể tốn kém và có thể khiến mệt mỏi về cả tinh thần và thể chất. Chúng cũng đi kèm với rủi ro, từ biến chứng phẫu thuật đến sẩy thai và hội chứng quá kích buồng trứng (OHSS) . Do đó, phương pháp này thường không được gợi ý để lựa chọn giới tính cho con. Công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART) cho phép bạn thụ thai một đứa trẻ thông qua các thủ tục y học. Một số phương pháp này bao gồm: thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), chuyển giao tử vào ống dẫn trứng (GIFT) và chuyển hợp tử trong ống dẫn trứng (ZIFT). Thông qua một quy trình được gọi là chẩn đoán di truyền cấy ghép trước (PGD) hoặc chọn lọc di truyền cấy ghép trước (PGS), có thể sử dụng thụ tinh trong ống nghiệm để tạo phôi, kiểm tra giới tính của những phôi này và cấy phôi có giới tính mong muốn vào tử cung. Về cơ bản, điều này đảm bảo rằng nếu mọi việc suôn sẻ với thai kỳ, bạn sẽ có một cậu bé (hoặc cô bé) mà bạn hằng mơ ước. 4. Cân nhắc khi lựa chọn giới tínhLựa chọn giới tính thai nhi là bất hợp pháp ở nhiều quốc gia như Vương quốc Anh và Trung Quốc. Do đó, nhiều người ở hai quốc gia này sẽ lựa chọn đến các quốc gia khác để áp dụng các phương pháp này dù chi phí có cao và các thủ tục cũng phức tạp. Một lý do mà các nhà làm luật đưa ra để đưa việc lựa chọn giới tính là bất hợp pháp đó là lo sợ rằng các bậc cha mẹ sẽ chọn con trai hoặc con gái, dẫn đến sự mất cân đối về giới tính. Dân số có quá nhiều trẻ sơ sinh nam hoặc nữ có thể dẫn đến các vấn đề về tăng trưởng dân số trong tương lai. Ở các quốc gia cấm lựa chọn giới tính, đòi hỏi các gia đình phải có con khác giới trước khi họ có thể quyết định giới tính của đứa trẻ trong tương lai. Có lẽ một lý do lớn hơn nữa mà các nhà lập pháp đã thấy để hạn chế lựa chọn giới tính hoặc làm cho nó trở thành bất hợp pháp là những lo ngại về đạo đức có liên quan. Đây là một quá trình phức tạp và nhiều rủi ro. Điều quan trọng là bạn phải thảo luận về các lựa chọn của mình với bác sĩ. 5. Kết luậnViệc tưởng tượng về đứa con tương lai của bạn và hy vọng chúng sẽ như thế nào là điều tự nhiên. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc xác định giới tính của con bạn thường không nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là duy nhất. Chỉ vì bạn có một bé gái không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hy vọng về những điều thú vị mà bạn tưởng tượng sẽ làm với một người con trai. Tương tự như vậy, chỉ vì bạn thành công trong nhiệm vụ có một cậu con trai không có nghĩa là cuộc sống sẽ diễn ra chính xác như những gì bạn đã dự đoán. Hy vọng với những giải đáp cho thắc mắc “Làm cách nào để sinh con trai?” ở trên sẽ giúp bạn có được cái nhìn bao quát hơn và có được những sự lựa chọn đúng đắn cho mình và gia đình. Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/health/fertility/how-to-have-a-boy#takeaway |
