Các bài nhạc tập thể dục dưới đây sẽ giúp các bạn tập luyện các bài thể dục, tập gym không biết mệt mỏi và tăng hiệu quả luyện tập cho các bạn rất nhiều. Cùng nghe và tập luyện thôi nào. Show
1. Beam me up – CazzetteVới một tiết tấu nhanh và mạnh, giai điệu bài hát này phù hợp với các bài như Squat hay các bài “ngồi xổm” khác, bài hát sẽ mang lại cho bạng thêm “dưỡng khí” tập luyện để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Chắc bạn không bao giờ nghĩ rằng một bài nhạc có thể giúp bạn được như vậy đúng không nào 🙂  2. Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid CudiNếu bạn thường hay hát theo các bài nhạc trong khi tập luyện thể dục thể thao để giảm cân. Thì đây có thể là bài hát bạn không nên bỏ qua. Về nguyên lý thì việc hát theo các bài nhạc cũng góp phần tiêu hao calo rất tốt và tăng hiệu quả bài tập của bạn lên cao nữa đó. 3. Wow (JRMX Remix) – InnaWOW là bài hát cũng khá quen thuộc với các bạn hay đi phòng tập gym đúng không nào. Một bài hát mà khiến bạn không thể dừng việc “nhấc tay, nhấc chân” lên được (giống như nhân vật Oh trong phim Hành trình về nhà – Home ấy). Nó sẽ giúp bạn tập luyện không muốn ngừng nghỉ và bạn sẽ mau chóng đạt được mục đích luyện tập thể dục hay tập thể hình của mình 4. Go home – Will.I.Am (Feat.Mick Jagger & Woflgang Gartner)Một bài hát cực phù hợp với các bài tập Gym ở nhà như là Đứng lên – ngồi xuống. Các bài tập giúp giảm vòng eo và đánh tan mỡ bụng của bạn. Và bài Go Home là một lựa chọn tuyệt vời cho các bài tập giảm cân như thế, Giai điệu của bài hát có thể giúp bạn có thể nghỉ ngơi một chút ở đoạn giữa và tiếp tục thúc đẩy bạn tập luyện ở đoạn sau để hoàn thành toàn bộ bài tập luyện của mình. 5. Rihanna – Diamonds (Iccarus Remix)Một bài nhạc mang đến cho bạn năng lượng bất tân để tập luyện, với giai điệu của bài Diamond sinh ra một động lực tập luyện các bài thể hình nặng như là nâng tạ, kéo tay rất rất tốt cho các bạn. 6. Breathing – Jason DeruloWOW, một bài nhạc tập thể dục chỉ khiến bạn muốn bật tung mọi cuae sổ và tung người ra không gian ngoài kia để hit thở nguồn không khí trong lành, và Breathing thật sự là một bài nhạc phù hợp với các bài tập luyện cho nhịp thở của bạn. 7. Bulletproof (Dave Aude’s Cherry mix) – La RouxNếu bạn hay tập luyện giảm cân bằng nhảy dây thì dây là một bài tập mà bạn không thể bỏ qua được, với giai điệu tuyệt vời nhờ vào DJ Dave Aude’s Cherry. Buổi luyện tập của bạn sẽ rất tuyệt vời và tạo động lực mạnh mẽ cho bạn để hoàn thành bài nhảy dây giảm cân của mình. 8. Call on me – Eric PrydzMột bài nhạc tập thể dục rất phù hợp với các bài đạp xe để giảm cân, với giai điệu nóng bỏng của bài hát sẽ giúp bạn “đốt cháy” tất cả và tất nhiên là mỡ thừa cũng đốt luôn ! 9. Promises – NeroMột bài nhạc giúp tập luyện chạy bộ giảm cân tuyệt vời, mặc dù chúng không làm bạn giảm cân nhưng nó sẽ giúp co vũ tinh thần luyện tập cho bạn, từ đó coi như là nó cũng giúp bạn giảm cân thành công rồi đúng không nào ! 10. Move your body – Eiffel 65Một bài nhạc tập luyện khá phổ biến và quen thuộc với nhiều người, chỉ cần nghe cái tựa là bạn muốn múa máy tay chân để tập luyện ngay rồi đúng không nào. Bài hát phù hợp với các bài nhịp điệu Aerobic giảm cân. Nhạc tập thể dục là người bạn đồng hành không thể thiếu trong nhiều môn thể thao giảm cân. Một bài nhạc tập thể dục hay sẽ khơi dậy nguồn cảm hứng, kích thích sự chuyển động và khuyến khích bạn luyện tập. Dưới đây là 10 bài nhạc tập thể dục hay: 1. Move your body – Eiffel 65 Chỉ cần nghe thấy tựa đề bài hát là cơ thể, tay, chân bạn đã muốn chuyển động rồi phải không nào? Move your body. Move your body. Đây là bài nhạc tập thể dục khá phổ biến dành cho các bạn luyện tập bước nhịp cơ bản của bộ môn aerobic giảm cân. 2. Beam me up – Cazzette Với tiết tấu nhanh dần đều và nhịp nhàng, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này thường được sử dụng trong các bài tập “ngồi xổm”. Bài tập với tư thế chống hai tay vào hông và dùng chân nhích về phía trước sẽ khiến bạn dễ cảm thấy mệt và muốn bỏ cuộc giữa chừng. Và giai điệu của bài hát này sẽ cung cấp “dưỡng khí” để bạn đạt mục tiêu. Đánh cược rằng bạn không nghĩ một bài nhạc tập thể dục lại có thể làm được nhiều như vậy, phải không? 3. Wow (JRMX Remix) – Inna Nếu bạn thường đến các phòng tập Gym thì chắc chắn không xa lạ gì giai điệu tuyệt vời của bài nhạc tập thể dục Wow. Chúng khiến bạn không muốn nghỉ ngơi trước nhịp độ dồn dập và quá là sôi động như thế này 4. Go home – Will.I.Am (Feat.Mick Jagger & Woflgang Gartner) Một trong những bài tập thể dục giảm cân phổ biến cho phòng tập ở nhà đó là: Đứng lên – ngồi xuống. Bài tập này sẽ giúp cải thiện vòng eo và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Và Go home chính là bài nhạc tập thể dục được nhiều bạn lựa chọn nhất khi thực hiện bài tập thể dục giảm cân này. Giai điệu vừa vặn của bài hát này có thể giúp bạn nghỉ ngơi một chút ở đoạn giữa nhưng vẫn thúc đẩy bạn tiếp tục hoàn thành giờ tập luyện của mình. 5. Diamonds (Steven Redant Festival mix) – Rihanna Như một nguồn năng lượng bất tận đến từ vũ trụ, giai điệu của bài nhạc tập thể dục Diamonds sinh ra là để dành cho các bài luyện tập cơ bắp: nâng tạ, kéo tay….v… 6. Breathing – Jason Derulo Woa, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này khiến bạn chỉ muốn bật tung cánh cửa sổ và bay ra bên ngoài trời kia, hít thở, hít thở, và hít thở nguồn không khí trong lành kia. Và bài nhạc tập thể dục “Breathing”, như tên gọi, thật sự thích hợp với những bài tập luyện nhịp thở. 7. Call on me – Eric Prydz Một gợi ý mà các bạn có kinh nghiệm trong luyện tập thể thao giảm cân chia sẻ: Hãy đặt bài nhạc tập thể dục này vào danh sách bài hát bạn lựa chọn khi đạp xe giảm cân. Giai điệu nóng bỏng của bài hát sẽ giúp “đốt cháy” mọi thứ, và tất nhiên là cả mỡ thừa của bạn nữa. 8. Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid Cudi Bạn có thường hát theo các giai điệu trong khi luyện tập thể thao giảm cân không? Nếu có, đây là bài nhạc tập thể dục bạn chớ nên bỏ qua nhé. Về mặt kỹ thuật thì việc hát theo các giai điệu sẽ giúp quá trình đốt cháy calories của bạn hiệu quả hơn nữa đấy. 9. Promises – Nero Đây là một bài nhạc tập thể dục hoàn hảo cho chạy bộ giảm cân. Mặc dù chúng không giúp bạn giảm thêm kilogram nào nhưng chúng đóng vai trò cổ vũ rất thành công. 10. Bulletproof (Dave Aude’s Cherry mix) – La Roux Nếu bạn sử dụng một sợi dây nhảy trong bài tập luyện giảm cân, bạn cần phải có bài nhạc tập thể dục này trong danh sách đấy. Dave Aude’s Cherry là một thiên tài về nhạc remix nên nhịp điệu và âm thanh của bài hát này chắc chắn là tuyệt vời. Tuyệt vời hơn nữa khi giai điệu của chúng là động lực mạnh mẽ để bạn kết thúc trọn vẹn bài tập luyện. |
