Đẩy mụn là gì? Trước khi tìm hiểu các kiến thức sâu hơn về đẩy mụn, đầu tiên ta cần biết đẩy mụn là gì đã. Về cơ bản, đẩy mụn là một hiện tượng kích thích những nhân mụn nằm dưới da. Cụ thể, mụn đẩy lên trên bề mặt bằng cách loại bỏ các tác nhân che đậy nhân mụn như lớp sừng, da chết,… và kích thích đẩy nhanh chu trình tái tạo da. Show
Đẩy mụn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để điều trị tình trạng mụn ẩn nằm sâu dưới da gây sần sùi, mất thẩm mỹ. Việc đẩy mụn thường xảy ra khi ta sử dụng một số sản phẩm chứa AHA, BHA, retinoids,… Nguyên nhân gây ra mụn:“Nhất dáng, nhì da” - Từ lâu, làn da đã trở thành một tiêu chí đánh giá cái đẹp. Tuy nhiên, không ít người đang phải khốn khổ vì “MỤN”, thâm, sẹo rỗ do không chăm sóc da đúng cách. Nguyên nhân gây ra mụn thì rất nhiều, từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể, cùng điểm qua nhé! Do bên ngoài:➤Môi trường ô nhiễm: Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi khiến da bí tắc, nhiễm độc, nổi mụn. Những vật dụng hàng ngày như chăn, gối, khẩu trang, khăn mặt,...bị bẩn cũng khiến da nổi mụn. ➤Làm sạch chưa tốt: Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn chính là do làm sạch da chưa tốt. Nếu bạn có dùng kem chống nắng hoặc kem face ngày thì nhất định phải dùng tẩy trang (chưa kể make up nhé). Làm sạch bằng sữa rửa mặt đủ 2 lần/ngày. Tẩy da chết tuần 1-2 lần giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn tắc nghẽn gây mụn. Làm sạch da còn giúp giảm nguy cơ tấn công của vi khuẩn P-acnes - thủ phạm gây mụn trứng cá, mụn viêm. ➤Chọn mỹ phẩm không phù hợp: Mỹ phẩm có chứa Corticoid - chất lột tẩy có khiến bào mòn da, làm mỏng da, gây tổn thương mụn, nám, thường có trong kem trộn. Nên tránh xa mỹ phẩm này. Nếu bạn da dầu nhưng dùng mỹ phẩm có chứa dầu, hoặc các chất gây bí lỗ chân lông thì cũng rất dễ bị mụn. Da nhạy cảm nên tránh xa các phụ gia như hương liệu, cồn để tránh nổi mụn nhé!,... Bên cạnh đó, một số người bị mụn do tương tác giữa các thành phần trong các loại mỹ phẩm khác nhau trong chu trình skin care: Ví dụ dùng BHA với Retinol, BHA với vitamin C, benzoyl peroxide với retinol, vitamin C với AHA,... ➤Một số nguyên nhân như: massage quá mạnh tay, bắt đầu tập dùng máy rửa mặt,... cũng có thể khiến da nổi mụn do phản ứng tự nhiên của da. Do bên trong:➤Sự thay đổi nội tiết tố: Giai đoạn dậy thì, hoặc phụ nữ mang thai, cho con bú có tỷ lệ bị mụn cực kỳ cao. Đó là do sự rối loạn hormone, thay đổi nội tiết trong cơ thể, khiến cho bã nhờn hoạt động mạnh, nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. ➤Tác dụng phụ của thuốc tây: Thuốc tây, bao gồm cả thuốc điều trị, thực phẩm chức năng, hay thuốc tránh thai,... đều có nguy cơ tác dụng phụ là gây mụn. Điều này có thể nhiều người không biết, nhưng nó là sự thật đấy nhé! ➤Do bệnh lý: Nếu bạn đang mắc những bệnh lý về gan, mật (chức năng đào thải) hoặc bị viêm loét dạ dày, nóng trong,... thì nguy cơ bị mụn cũng rất cao. Người có hệ miễn dịch kém cũng sẽ dễ bị mụn hơn so với người khỏe mạnh, bạn nhé! ➤Những yếu tố như stress, căng thẳng, mất ngủ,... cũng đều là nguyên nhân góp phần gây ra mụn. ➤Ăn đồ ăn cay nóng hay đồ nướng, chiên nhiều dầu mỡ khiến da dễ nổi mụn. I/ XÁC ĐỊNH RÕ TÌNH TRẠNG KHI DÙNG BHA ĐẨY MỤN1. Purging (đẩy mụn có kiểm soát)1.1. BHA đẩy mụn trong bao lâu?Purging (đẩy mụn) là hiện tượng mụn trồi lên bề mặt da ở những vùng trước đó đã có mụn. Khi bôi BHA, làn da bắt đầu xuất hiện hiện tượng bạt sừng, nhân mụn sẽ trồi lên bề mặt da để bạn dễ dàng loại bỏ. Người ta hay nói quá trình này thường diễn ra trong vòng 1 tuần, nhiều lắm là 1-2 tháng. Chang nghĩ điều này cũng còn tuỳ vào tình trạng sừng hoá trên da bạn. Với những bạn da dày sừng thậm chí phải mất thời gian 4-5 tháng mới kết thúc quá trình BHA đẩy mụn. Nhưng sau cùng da của các bạn ấy vẫn cải thiện rất tốt. Da Chang trước đây Thêm chiếc hình da Chang hiện tại cho bạn có động lực nè 1.2. Tại sao quá trình đẩy mụn bị kéo dài?Giữa lý thuyết và thực tế luôn có một khoảng cách nhất định. Chang đồng ý với một chu trình của nốt mụn, khoảng 1-2 tháng là quá đủ. Tuy nhiên, vẫn sẽ có những trường hợp thế này. Bạn dùng BHA bạt sừng đẩy mụn xong, một là bạn loại bỏ nhân mụn không triệt để. Hai là ngay cả khi đã loại bỏ triệt để rồi, nhưng nội tiết tố trong cơ thể bạn chưa ổn định, làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Cộng với tình trạng dày sừng vẫn diễn ra. Hoặc khi bạn tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học. Điều này dẫn đến tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần. Từ đó kéo dài quá trình purging ra, không chỉ trên một nốt mụn mà là cả một vùng da. Cuối cùng sẽ có 2 kịch bản chính xảy ra:
2. Break out (bùng phát mụn không kiểm soát)Khi bị break out, bạn sẽ thấy nốt mụn cứ “dây dưa” mãi không chịu khô cồi. Chúng sẽ giống một đám mụn cứ dính dính với nhau. Ngoài ra, break out còn được hiểu là tình trạng mụn bùng phát diện rộng ở những vùng da trước đây không nổi mụn. Bạn lưu ý là “diện rộng” nhé. Vậy nên nếu thấy chỉ có 1-2 nốt mụn nổi trên vùng da trước đây không có, bạn cũng đừng quá lo lắng và kết luận vội đó là break out do dùng BHA. 3. Kích ứng / Dị ứngTheo như Chang tìm hiểu, trong y khoa không có thuật ngữ kích ứng, chỉ có thuật ngữ dị ứng và được xếp vào các loại phản ứng quá mẫn. Chúng ta hay gọi kích ứng / dị ứng để dễ xác định được mức độ ảnh hưởng lên da với các biểu hiện:
Nhiều bạn hay hỏi Chang break out có phải là kích ứng / dị ứng không. Theo quan điểm của Chang, break out sẽ không hẳn thuộc nhóm kích ứng. Bởi kích ứng chỉ là thuật ngữ do chúng ta tự gọi cho dễ hiểu. Thêm vào đó, đôi khi các bạn bị break out không phải là do không hợp với BHA. Nguyên nhân có thể đến từ quá trình các bạn skincare không đúng cách. Hoặc do các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường, chế độ sinh hoạt, nội tiết tố trong cơ thể. Dẫn đến purging chuyển thành break out. Vậy nên nếu bạn bị break out bởi BHA một lần, không có nghĩa bạn nên né hẳn nó luôn. Chúng ta cần suy xét thật kỹ xem nguyên nhân đến từ đâu. Cách sử dụng BHA trị mụnCó nên xài BHA mỗi ngày? Bạn hoàn toàn có thể sử dụng BHA hàng ngày trong quá trình điều trị mụn. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng các sản phẩm chứa BHA vài lần trong tuần để da có thời gian làm quen với chúng. Dùng BHA có cần tránh ánh sáng hoặc dùng BHA dùng ban ngày được không cũng là thắc mắc thường gặp của rất nhiều người. So với AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA không khiến da quá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn vẫn nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để ngăn ngừa tác động của ánh nắng đối với làn da mụn. Axit salicylicAxit salicylic là dạng BHA phổ biến nhất. Nồng độ của axit salicylic trong sản phẩm dưỡng da có thể dao động từ 0,5 – 5%.Vậy mụn viêm có nên dùng BHA không? Khảo sát cho thấy, thành phần này thường được dùng để điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu vết đỏ trên da và tình trạng viêm da nói chung. Axit citricMặc dù thường được phân loại một thành phần thuộc nhóm AHA, nhưng một số công thức của axit citric cũng được xem là BHA. Thay vì làm giảm độ pH trên da của bạn, loại axit này chủ yếu được sử dụng để loại bỏ lượng dầu nhờn dư thừa và làm sạch các tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông của bạn. Vượt qua giai đoạn Purging khi dùng BHA đẩy mụn
BHA đẩy mụn?Đối với những cô gái hiện đại, việc loại bỏ tế bào chết hàng ngày bằng BHA hay AHA đã dần trở thành thói quen không thể thiếu bởi họ ý thức được vai trò của bước loại bỏ tế bào chết trong việc gìn giữ một làn da khỏe mạnh. Thế nhưng, ở một số người mới bắt đầu làm quen, giai đoạn đẩy mụn (purging) thực sự là nỗi ám ảnh khiến họ lo lắng. Tuy nhiên, Paula’s Choice xin khẳng định rằng, purging là một hiện tượng hoàn toàn bình thường khi sử dụng sản phẩm và bạn không cần phải sợ hãi. Bài viết sau đây của Paula’s Choice hy vọng sẽ làm rõ quá trình này, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin trước khi lựa chọn sản phẩm chứa BHA để đem đến làn da đẹp mà bạn mong ước một cách khoa học và an toàn. |
