Tập gym có pt giá bao nhiêu năm 2024

Tập luyện rèn luyện sức khỏe với huấn luyện viên riêng đem lại cho bạn nhiều tiện ích, chính vì thế rất nhiều khách hàng hội viên quan tâm việc tập luyện này cũng như chi phí tốn kém cho các buổi HLV là bao nhiêu. Chúng ta sẽ cũng tìm hiểu mặt bằng chung chi phí tập gym với PT tại các phòng gym.

1. Công việc của PT gym là gì?

Công việc cụ thể của PT gym như sau:

  • Thấu hiểu nhu cầu và mong muốn của khách hàng, tư vấn, định hướng theo thể trạng của khách: tăng cân, giảm cân, tạo thắt eo, thon đùi, …
  • Theo dõi và kiểm tra thể lực, các chỉ số về cơ thể của khách hàng.
  • Xây dựng giáo án tập luyện và chế độ dinh dưỡng riêng phù hợp với lối sống và giờ giấc sinh hoạt của khách hàng
  • Hướng dẫn bài tập, kỹ thuật động tác đảm bảo việc tập luyện theo đúng giáo án, hạn chế chấn thương cho khách hàng
  • Theo dõi kết quả tập luyện của khách hàng, đồng thời đưa ra phương án khắc phục các vấn đề đang gặp phải.
    Tập gym có pt giá bao nhiêu năm 2024
    Những lưu ý khi tập gym nhất định phải biết

Tại sao cần thuê huấn luyện viên riêng khi tập gym?

Có thể bạn không biết nhưng thay vì phải tự mình mày mò tập luyện thì có huấn luyện viên 1 kèm 1 giúp đỡ, việc rèn thể lực sẽ đơn giản hơn nhiều. Nhất là với những chị em mong muốn lấy lại được vóc dáng thon gọn như mong muốn nhanh chóng.

Luyện tập gym với HLV riêng đem lại cho bạn nhiều lợi ích

  • Bạn có thể được giải đáp rõ ràng và chi tiết mọi thắc mắc liên quan đến chế độ luyện tập.
  • Các HLV riêng sẽ giúp bạn ổn định tâm lý và động viên bạn thường xuyên trong các buổi tập.
  • Các HLV riêng cũng sẽ là người đưa ra những ý kiến, lời khuyên khách quan nhất để giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh chóng hơn.
  • Nhờ có các HLV các tư thế cùng cách luyện tập của bạn sẽ được đảm bảo đúng và chính xác. Nhờ đó hạn chế được những sự cố ngoài ý muốn khi tập sai tư thế, sai cách.
  • Bên cạnh việc tạo động lực thì các HLV cá nhân có thể sẽ là hình mẫu lý tưởng để các bạn kiên trì luyện tập nghiêm túc hơn nữa. Như thế mới giúp bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp như mong muốn.

Đó chính là những ưu điểm nổi bật của việc luyện tập gym cùng HLV riêng. Vậy thuê huấn luyện viên gymsẽ có giá bao nhiêu? Cùng tìm hiểu xem nhé.

Tìm hiểu về việc thuê huấn luyện viên gym giá thế nào thì còn tùy thuộc vào từng loại hình dịch vụ và cơ sở vật chất tại CLB đó. So với việc tự mình tập luyện thì chi phí để thuê HLV riêng sẽ cao hơn nhiều. Nhưng đổi lại là rất nhiều các tiện ích như trên giúp bạn đạt được vóc dáng đẹp.

Tìm hiểu về chi phí thuê PT tập gym

Hiện nay cũng có khá nhiều địa chỉ cung cấp dịch vụ cho thuê HLV cá nhân luyện tập tại phòng tập hay tập tại nhà riêng của bạn. Mỗi loại hình dịch vụ giá cả sẽ khác nhau sẽ có giá tập gym có PT khác nhau. Nếu bạn chọn thuê pt tập gym riêng kèm tại nhà thì thường giá sẽ rẻ hơn.

Trung bình giá tập gym với pt sẽ giao động từ 400.000 – 800.000 đồng cho một buổi tập. Còn tùy vào nhiều yếu tố khác mà mức giá này có thể tăng giảm như: phòng tập, kinh nghiệm của PT, PT thi đấu, kèm 1-1,…

Tập gym có pt giá bao nhiêu năm 2024

Chi phí tập gym với PT tại các TT lớn

Những phòng dạng này có diện tích hơn 1000m2 với rất nhiều máy móc hiện đại, phòng thường sẽ thu phí các dịch vụ kèm theo cộng thêm vào giá thuê PT nên giá sẽ khá cao mà thông thường khách hàng thì chẳng bao giờ sử dụng triệt để. Các dịch vụ kèm theo sẽ tùy theo phòng, khách hàng cần liên hệ và hỏi kỹ các dịch vụ kèm theo nhé.

  • Gói tập 12 buổi (mỗi tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả có thể giao động ở mức 700k~800k/buổi.
  • Gói tập 24 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả cho gói tập này giao động từ 600k-700k/buổi.
  • Gói tập 36 buổi (tuần tập từ 3 – 5 buổi): giá cho gói tập này giao động từ 500k-600k/buổi
  • Gói tập trên 48 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): với gói tập này tính giá theo buổi thì thấp nhất là 450.000 đồng/1 buổi. Sẽ có vài địa chỉ cho phép bạn trả trước phí 50%, bạn có thể tìm hiểu thêm để chọn lựa.

Chi phí thuê PT tập gym Freelancer, TT phòng nhỏ

Đối với phòng tập nhỏ, thường các HLV đứng phòng sẽ đảm nhận luôn vai trò của PT, các HLV này chủ yếu hướng dẫn khách hàng tập luyện, và ít khi đi chuyên sâu về cơ thể con người, sinh hóa, xương cơ,…

Đối với PT tự do: Một số PT được đào tạo rất bài bản và chuyên nghiệp nhưng các PT dạng này thường khá đắt khách và giá cũng khá cao so với mặt bằng chung 700-900k/buổi, nhưng chất lượng thì khỏi phải bàn cãi, và để được với các PT tự do này thì các bạn phải đặt lịch khá lâu. Bên cạnh đó cũng có 1 số gymer tập thể hình tự nhận PT (chưa qua học tập nghiệp vụ đứng lớp tại các Trung tâm có chứng chỉ) chào mời khách hàng với mức giá cạnh tranh, thấp hơn, giá của PT tự do nhóm này thường từ 200-400k/buổi.

Giá tập gym có PT là bao nhiêu?

Hiện nay, giá thuê pt gym dao động trong khoảng từ 400.000đ-900.000đ/buổi. Tùy vào nhiều yếu tố trong quá trình tập như thời gian tập luyện, chương trình tập luyện.... giá thuê pt gym sẽ có sự chênh lệch khác nhau.

Thuê PT tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng?

Tuy nhiên với hệ thống phòng tập giá rẻ và tầm trung, bạn có thể mất thêm chi phí thuê huấn luyện viên cá nhân (khi có nhu cầu). Mức thuê PT gym thường dao động từ 400.000 – 600.000 VNĐ/buổi.

Nếu chỉ cần biết tập thì nên thuê PT trong bao lâu?

Duy trì: nên thuê PT trong 12, 24 buổi, vài trăm buổi hay vài năm tùy nhu cầu mỗi người. Tăng cân: tùy trọng lượng cân nặng muốn tăng mà số lượng buổi nên thuê PT dao động từ 12, 24, 36, 48 buổi hay nhiều hơn. Tăng cơ: cần nhiều thời gian, tính bằng năm nên số lượng buổi nên thuê PT tùy nhu cầu mỗi người.

Tập gym với huấn luyện viên giá bao nhiêu?

Ở những trung tâm thể hình tầm trung, tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu? Mức giá này thường dao động từ 450.000 - 700.000/buổi. Giá thường cố định theo số buổi và mỗi buổi tập chỉ trong khoảng 1 giờ.