Nồng độ estrogen bắt đầu sụt giảm từ độ tuổi 30 và rõ rệt từ sau 40 tuổi Show
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, buồng trứng không còn khả năng tiết Estrogen nữa, cũng là lúc nồng độ Estrogen trong cơ thể sụt giảm trầm trọng. Khi đó, việc bổ sung Estrogen từ bên ngoài chỉ nhằm mục đích bù đắp sự thiếu hụt mà không mang lại hiệu quả lâu dài. Tình trạng suy giảm nội tiết tố ở các chị em thường được biểu hiện khá rõ ràng với nhiều dấu hiệu nhận biết khác nhau. Thông thường, chị em chỉ cần gặp 2-3 dấu hiệu là cũng có thể đã có nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ, thậm chí chỉ gặp triệu chứng liên quan đến sinh lý hoặc kinh nguyệt là cũng đủ để cho thấy hàm lượng Estrogen của chị em đang bị sụt giảm. 1. Rối loạn kinh nguyệtChu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày bắt đầu có kinh của chu kỳ này đến ngày có kinh của chu kỳ tiếp theo. Bình thường chu kỳ kinh của chị em rơi vào khoảng thời gian 28 ngày đến 32 ngày. Nếu chu kỳ của chị em không còn đều, chu kỳ quá ngắn hoặc quá dài, tình trạng rong kinh, rong huyết thường xuyên xảy ra thì có thể chị em đã bị rối loạn nội tiết tố nữ. 2. Giảm ham muốn, khô hạn, thường xuyên đau rát khi quan hệNội tiết tố đầy đủ giúp tăng khoái cảm cho cuộc yêu thăng hoa, khiến phụ nữ dễ lên đỉnh. Nhưng vì một lý do nào đó khiến loại hormone này bị rối loạn sẽ khiến cho âm đạo bị teo và tiết ra ít chất nhầy hơn. Tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ kéo dài khiến chị em sợ yêu, tình trạng suy giảm ham muốn hoặc không còn ham muốn xảy ra. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần của chị em, những cuộc yêu giờ chỉ là nỗi đau về cả thể xác và tinh thần. 3. Thường xuyên mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa tái phát nhiều lầnNhiều chị em nghĩ mình bị viêm nhiễm phụ khoa thường xuyên, tái phát nhiều lần là do cơ địa, do vệ sinh không đúng cách… nhưng thực tế thì ngoài những nguyên nhân bên ngoài đó ra thì nguyên nhân bên trong là do chị em bị mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến âm đạo không tiết ra đủ chất nhờn để giữ ẩm, mất đi sự cân bằng PH làm môi trường axit trong âm đạo bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu phát triển gây viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa. 4. Thay đổi làn daKhi nội tiết bị rối loạn khiến làn da kém sự đàn hồi, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, da trở nên khô sạm, nhiều mụn, các vết nám, tàn nhang, chân chim xuất hiện ảnh hưởng nghiêm trọng đến sắc đẹp của chị em. 5. Thay đổi Tâm lýPhụ nữ khi bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ khó kiểm soát được tâm lý của mình. Trở nên cáu gắt, hay tự ai, tự ti về bản thân. 6. Thay đổi vóc dángRối loạn nội tiết tố nữ cũng là một trong những “thủ phạm” khiến mỡ tích nhiều ở vùng mông và bụng, chị em không còn vòng eo thon gọn nữa. Ngoài ra ngực sẽ bị chảy sệ không còn săn chắc. 7. Sức khỏe giảm sút
 Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của triệu chứng gây ra do suy giảm nội tiết tố mà những biện pháp bổ sung Estrogen khác nhau được áp dụng. Trong đó, liệu pháp thay thế hormone là một trong những phương pháp được chỉ định ở phụ nữ với những biểu hiện nặng trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, việc sử dụng những thuốc này thường kèm theo những tác dụng không mong muốn như: tăng cân, tăng nguy cơ ung thư vú, nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu… Do đó, để bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả, an toàn chị em nên bổ sung Estrogen từ độ tuổi 30, bằng cách luyện tập thể thao, xây dựng chế độ ăn giàu Estrogen và vitamin như: – Sắp xếp thời gian tập thể dục hàng ngày một cách khoa học để giảm căng thẳng và thư giãn. Nên ưu tiên tập Yoga, vì Yoga có nhiều bài tập giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nữ. – Ăn đủ bữa, đủ chất, không kiêng hoàn toàn chất béo vì cơ thể thiếu chất béo thì quá trình sản xuất Estrogen của cơ thể cũng bị sụt giảm. – Hạn chế thức khuya sau 23h00 và dậy sớm trước 5h00 sáng vì đây là lúc Estrogen sản sinh nhiều nhất. – Không sử dụng các chất rượu bia, kích thích vì sẽ giảm sản xuất Estrogen. – Bổ sung các loại thực phẩm giàu Estrogen như: Đậu nành, hạt lanh, hạt vừng, tỏi, quả đào, các loại quả mọng, cám mì, bông cải trắng, súp lơ xanh, mầm cải Brussel (bắp cải tí hon), bắp cải… – Bổ sung Vitamin: Ngoài những loại thực phẩm chứa nhiều Estrogen kể trên, chị em có thể bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như: Vitamin E, Vitamin D, B3, B6, B12… giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể. Từ đó có thể cân bằng nội tiết tố nữ. Đăng trong Chưa phân loại | Tags: CÂN BẰNG NỘI TIẾT, NỘI TIẾT TỐ Giai đoạn tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là thời điểm cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt estrogen do buồng trứng thoái hóa và suy tàn, không còn khả năng sản sinh đủ lượng estrogen nuôi dưỡng các tế bào. Vì vậy, để “níu kéo” tuổi thanh xuân cũng như bảo vệ sức khỏe, nhiều chị em lựa chọn uống thuốc estrogen nhằm cải thiện và cân bằng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Thuốc bổ sung estrogen là gì?Thuốc bổ sung estrogen có thể tồn tại ở nhiều dạng khác nhau như: dạng viên uống bổ sung estrogen, dạng miếng dán trực tiếp, dạng gel bôi, dạng kem bôi, thuốc tăng estrogen dùng đặt tại chỗ… Các loại thuốc tăng nội tiết tố nữ estrogen này đều hoạt động dựa trên một nguyên lý gốc là bổ sung, bù đắp lượng estrogen bị thiếu hụt cho cơ thể nữ giới. Có thể xem thuốc bổ sung estrogen là một trong nhiều liệu pháp thay thế hormone (HRT) nhằm mục đích bổ sung và cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới. Khi nào nên dùng thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ?Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ phát triển, trưởng thành và lão hóa giống như một quy luật tự nhiên của cuộc sống. Cụ thể là: Khi ở tuổi thiếu nhi (từ khoảng 0 – 10 tuổi), lượng estrogen trong cơ thể còn thấp, các nang trứng chưa phát triển mạnh mẽ => cơ thể của các bé gái không có sự khác biệt nhiều so với các bé trai. Đến tuổi dậy thì (từ khoảng 11 – 17 tuổi) và độ tuổi phát triển (từ khoảng 18 – 35 tuổi), buồng trứng bắt đầu phát triển mạnh mẽ, các nang trứng kích thích sản sinh estrogen – hormone sinh dục nữ chính. Từ đây giúp làm hình thành các nét đặc điểm khác biệt trên cơ thể nữ giới cũng như phát triển hoàn thiện một số bộ phận: các cơ quan sinh dục nữ, xương, da, hệ tim mạch, hệ thần kinh và não bộ. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh nên tìm hiểu thêm về thuốc bổ sung estrogen Nhưng khi bước vào độ tuổi lão hóa (khoảng từ 45 – ngoài 50 tuổi), buồng trứng suy yếu dần làm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen. Điều này khiến cơ thể nữ giới xảy ra tình trạng thiếu hụt estrogen và lão hóa cơ thể. Cụ thể, sự lão hóa ở phụ nữ xảy ra theo 2 giai đoạn là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh với các triệu chứng như:
Các loại thuốc tăng nội tiết tố nữ, thuốc bổ sung estrogen phụ nữ nên biếtNhư đã trình bày ở trên, thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ tồn tại ở nhiều dạng khác nhau tùy vào từng mực đích sử dụng. Cụ thể, có 4 dạng thuốc bổ sung estrogen thường gặp hiện nay là:
Thuốc estrogen dạng viên uốngThuốc bổ sung estrogen dạng viên uống thường được bào chế theo dạng estrogen liên hợp – dạng estrogen dược phẩm đầu tiên được sử dụng trong Y học hiện đại dùng qua đường uống. Một số loại thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ dạng viên uống như: Thuốc Ogen Ogen (dạng viên nén estropipate) là một chất estrOgenic tự nhiên được điều chế từ estrone (E1) – một phân loại yếu của hormone estrogen kết tinh tinh khiết, dễ hòa tan dưới dạng sulfat và ổn định với piperazine. Ogen có thể hòa tan đáng kể trong nước và hầu như không có mùi hoặc vị – những đặc tính lý tưởng cho việc uống trực tiếp. Tác dụng:
Tác dụng phụ: ít xảy ra các tác dụng phụ. Thuốc Premarin Đây cũng là một loại estrogen liên hợp phổ biến được dùng sử dụng nhằm cân bằng estrogen trong cơ thể phụ nữ. Tác dụng:
Tác dụng phụ thường gặp: Buồn nôn, nôn, bụng đầy hơi, đau đầu, đau lưng, khó ngủ, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt… Thuốc Cenestin Tác dụng: Thuốc Cenestin là dạng estrogen tổng hợp A được sử dụng trong điều trị làm giảm các cơn bốc hỏa, khô hạn âm đạo, rát, ngứa âm hộ, mất ngủ, khó kiềm chế cảm xúc… ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Tác dụng phụ thường gặp: Dịch tiết âm đạo thay đổi, có thể bị xuất huyết âm đạo nhẹ, có cảm giác đau ở vú, ợ hơi, ợ chua, đau lưng, đau đầu, thị lực giảm và có thể xuất hiện nhìn hình đôi… Thuốc Estrace Tác dụng:
Tác dụng phụ thường gặp: Xuất hiện các triệu chứng tai, mũi họng như nghẹt mũi, viêm xoang, đau họng; cảm giác buồn nôn, nôn; chướng bụng, tiêu chảy; đau lưng, đau bầu ngực; tăng cân; làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Thuốc Femtrace Tác dụng:
Tác dụng phụ có thể gặp: Xuất hiện tàn nhang, da sạm, bị rụng tóc, bầu ngực có cảm giác căng sưng, đầu nhũ hoa hơi đau; xuất hiện dịch âm đạo, chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi. Thuốc tăng nội tiết tố nữ estrogen dạng đặtThuốc tăng nội tiết tố nữ estrogen dạng đặt có thành phần chủ yếu là Es-tra-di-ol (E2) – loại hormone mạnh nhất của estrogen, có khả năng duy trì sự vận hành của bộ máy sinh dục nữ cũng như nhiều cơ quan khác trong cơ thể nữ giới. Một số tên biệt dược thường gặp:
Tác dụng: Đây là dạng thuốc estrogen đặt trực tiếp vào trong âm đạo nhằm tăng cường estrogen trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng thiếu hụt estrogen như: âm đạo khô hạn, bốc hỏa, bị kích ứng, đau rát khi quan hệ… ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tác dụng phụ: Một số tác dụng phụ có thể gặp như:
Khuyến cáo: Các thuốc đặt dạng này không nên dùng trong các trường hợp:
Thuốc bổ sung estrogen dạng miếng dán daĐây là các loại thuốc estrogen được làm thành dạng miếng dán trực tiếp trên da nhằm tiện lợi cho việc sử dụng. Hiện nay, miếng dán da bổ sung estrogen ngày càng được sử dụng nhiều hơn. Một số tên biệt dược thường gặp:
Tác dụng: Bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể. Nhờ đó làm giảm các triệu chứng ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như: khô hạn, bốc hỏa, bị đau rát khi quan hệ, kích ứng hoặc ngứa âm hộ…… Estrogen dạng miếng dán da cũng được sử dụng trong trường hợp người bệnh bị rối loạn buồng trứng hoặc phòng ngừa loãng xương, đau xương sau thời kỳ mãn kinh. Tác dụng phụ: Một số tác dụng phụ có thể xảy ra:
Khuyến cáo: Hãy cho bác sĩ điều trị biết nếu bạn từng mắc các bệnh lý dưới đây để từ đó nhận được sự tư vấn chính xác có nên dùng miếng dán da bổ sung estrogen hay không? Một số bệnh lý cần cân nhắc trước khi sử dụng miếng dán da bổ sung estrogen:
Thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ ở dạng gelThuốc bổ sung estrogen dạng gel thường dùng bôi trực tiếp ngoài da. Đây thường là dạng gel trong suốt, không màu, không mùi (hoặc có mùi nhẹ), dễ thẩm thấu vào sâu bề mặt da sau khi bôi từ 1 – 2 phút. Một số tên biệt dược thường gặp:
Tác dụng: Thuốc giúp tăng nội tiết tố nữ estrogen bị thiếu hụt thông qua bề mặt da, từ đó điều trị làm giảm bớt triệu chứng ở phụ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, dễ cáu giận thất thường, khô hạn, nóng rát âm đạo, mất ngủ, trầm cảm… Từ đó giúp hỗ trợ ổn định và cân bằng lượng estrogen trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ trung tuổi. Tác dụng phụ: Có thể xảy ra một số tác dụng phụ như:
Khuyến cáo: Không nên dùng thuốc bổ sung estrogen dạng gel nếu như có bất kỳ một trong các chứng bệnh sau:
(Nguồn: https://www.drugs.com/drug-class/estrogens.html) ☛ Xem thêm:
Sử dụng thuốc tăng estrogen cần thận trọng điều gì?Thuốc tăng cường nội tiết tố nữ estrogen có hiệu quả trong việc bổ sung cải thiện estrogen cho cơ thể nữ giới. Tuy nhiên, bên cạnh đó nó cũng gây ra những rủi ro không nhỏ liên quan tới sức khỏe phụ nữ. Vì vậy, trước khi quyết định sử dụng thuốc bổ sung estrogen, bạn hãy cẩn trọng những điều sau đây: Không tự ý mua thuốc bổ sung estrogen về uống khi chưa qua thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng, chưa kiểm tra sức khỏe và chưa có chỉ định uống thuốc từ bác sĩ chuyên khoa. Trong thời gian sử dụng thuốc, chị em cần được theo dõi trong thời gian 3 tháng, sau đó là kiểm tra định kỳ 6 tháng hoặc mỗi năm một lần nhằm kiểm tra hiệu quả sử dụng thuốc cũng như phát hiện các bất thường kịp thời. Không tự ý dùng tăng liều thuốc bổ sung estrogen. Cần tuân thủ đúng theo các chỉ định, hướng dẫn do bác sĩ điều trị đề ra để đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như đạt được hiệu quả tốt nhất; tránh nguy cơ xuất hiện ung thư tử cung do bổ sung Es-tra-di-ol (E3) quá liều. Ngừng dùng thuốc và thông báo ngay cho bác sĩ điều trị nếu xảy ra các triệu chứng bất thường sau:
Viên uống QueenUp – Giải pháp cải thiện estrogen cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinhEstrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng và làn da mịn màng, duy trì ham muốn tình dục… Sau tuổi 35, trung bình mỗi năm phụ nữ mất đi 1% nội tiết tố Estrogen, mức độ suy giảm tăng mạnh hơn sau sau mỗi kì sinh đẻ. Vì vậy, tăng cường estrogen có thể xem là liều thuốc điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, giảm đau bụng kinh, làm giảm bốc hỏa, cáu gắt, giúp da sáng, tóc khỏe hơn, ngăn ngừa các bệnh như viêm nhiễm đường tiết niệu, dễ ung thư vú… QueenUp được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam (đơn vị dẫn đầu cả nước về nghiên cứu khoa học) chính là giải pháp bổ sung Estrogen tự nhiên đẩy lùi lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh, giữ lại nét thanh xuân quyến rũ nhờ 2 cơ chế tác động kép:
Bấm vào đây để đặt mua hàng QueenUp chính hãng Tìm nhà thuốc có bán QueenUp chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam Ở ĐÂY |
