Show
K.P: Chào bác sĩ, tôi là K.P (25 tuổi). Tôi vừa thực hiện phẫu thuật nâng mũi cách đây 2 tuần. Tuy nhiên, tôi không rõ sau nâng mũi ăn kiêng bao lâu, phải kiêng những thực phẩm gì? Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc này của tôi! Bác sĩ: Chào K.P, sau khi nâng mũi, việc phải ăn kiêng là điều chắc chắn. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà thời gian ăn kiêng có độ chênh lệch về thời gian khác nhau. Các cơ sở thẩm mỹ kém uy tín thường không đưa ra được thông tin cụ thể của việc nâng mũi kiêng ăn bao lâu. Do vậy, đây là thắc mắc của nhiều bệnh nhân đã và sắp thực hiện phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ này. I. Nâng mũi kiêng ăn bao lâu?Tùy theo cơ địa mà thời gian ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi là khác nhau với mỗi bệnh nhân. Tuy nhiên, thông thường, bạn nên ăn kiêng ít nhất là 1 tháng để đảm bảo hạn chế tối đa tình trạng sưng viêm, khó lành vết nâng mũi. Đối với các bệnh nhân nâng mũi có tác động nhiều đến vùng mũi như nâng mũi chỉnh xương, nâng mũi sườn sụn, thời gian ăn kiêng ít nhất là 1,5 tháng. II. Nên ăn gì để hồi phục sau phẫu thuật nâng mũiBên cạnh việc hạn chế sưng viêm, ngăn ngừa sẹo, ăn kiêng sau nâng mũi còn hỗ trợ vết thương mau lành. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm, hoa quả giúp cân bằng hàm lượng collagen, hỗ trợ làm giảm quá trình hình thành sẹo lồi, sẹo lõm: 1. Nhóm thực phẩm giàu vitaminNhóm vitamin A, B12, E quyết định rất lớn đến việc hình thành mô mới, giúp vết thương hồi phục nhanh. Theo đó, các nhóm thực phẩm được bác sĩ khuyến khích sử dụng trong quá trình ăn kiêng sau nâng mũi bao gồm: 1.1. Nhóm giàu vitamin AVitamin A thường xuất hiện ở trứng, sữa và các chế phẩm từ 2 nguyên liệu này. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm thấy vitamin A ở các loại rau củ có màu vàng cam đậm như: cà rốt, khoai lang, ớt chuông… Các loại rau màu xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời như rau bina (rau chân vịt), bông cải xanh… Bên cạnh các loại rau củ quả, dầu gan cá cũng là thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin A. Cụ thể, cứ một muỗng dầu gan cá thì có 4080 mcg vitamin A. 1.2. Nhóm giàu vitamin B12Trong sữa tươi có hàm lượng vitamin B12 khá cao, trung bình khoảng 46%/240ml. Tương tự, trong gan động vật cũng có đến hơn 3000% vitamin B12 thiết yếu cho cơ thể hàng ngày. Lưu ý: Nên bổ sung trứng và sữa trong thực đơn ăn kiêng sau nâng mũi, do cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin B12 tốt nhất từ hai loại thực phẩm này. 1.3. Nhóm giàu vitamin ETrong hạt hướng dương và hạt điều chứa nhiều vitamin E. Bên cạnh đó, các loại dầu thực vật làm từ những loại hạt này cũng giúp bổ sung các vitamin E cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể chọn một số loại rau xanh có hàm lượng vitamin E cao để ăn kiêng sau nâng mũi như: rau bina, cải bắp, măng tây… 1.4. Nhóm giàu vitamin CCác loại rau xanh như rau bina, súp lơ, cải xanh… cũng là nguồn cung cấp vitamin C thiết yếu cho cơ thể. Trong thời gian ăn kiêng, bạn nên chọn những thực phẩm này để giúp quá trình hồi phục vết thương được diễn ra nhanh hơn. 2. Các loại nước ép hoa quả OrganicNgoài các loại rau củ và thịt, nội tạng động vật, hoa quả cũng cung cấp cho cơ thể rất nhiều các vitamin quan trọng. Vậy nên, quá trình ăn kiêng sau nâng mũi nên sử dụng thêm các loại hoa quả như: cam, ổi, kiwi, dâu tây, nho đen… Thực tế, vùng mũi sau phẫu thuật dễ bị tổn thương, cần tránh vận động cơ hàm (nhai, nói chuyện...). Vì vậy, việc ép các loại trái cây để uống là điều mà các khách hàng nên thực hiện sau nâng mũi. Bạn nên tự mua các loại quả sạch và ép lấy nước để đảm bảo vệ sinh, an toàn Tuy nhiên, quý khách nên chọn những loại hoa quả organic, hiểu đơn giản là quả sạch, không chất bảo quản,... Những loại quả này được kiểm định chặt chẽ nên chất lượng tốt, đảm bảo sức khỏe cho người sau nâng mũi. ♻️♻️♻️ CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM: Nâng mũi có được ăn mì tôm không III. Sau sửa mũi cần tránh ăn những gì?Bên cạnh những nhóm thực phẩm tốt cho vết thương sau nâng mũi, bạn cũng cần lưu tâm để tránh những thực phẩm gây kích ứng, sưng viêm sau: 1. Thịt gà, đồ nếp dễ gây viêm sưngThường thì, bệnh nhân sau phẫu thuật sẽ có sức khỏe yếu hơn so với những người khác nên cần kiêng những thực phẩm có tính ấm, khó tiêu như đồ nếp, thịt chó, thịt trâu… Bên cạnh việc dễ gây sưng viêm, ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến dư thừa protein khiến rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình cơ thể trao đổi chất, khiến vết thương lâu lành. 2. Hải sản khiến vết thương lâu lànhBệnh nhân sau nâng mũi có thể gặp phải tình trạng vết thương lâu lành, dễ chảy máu, hay để lại sẹo nếu ăn quá nhiều hải sản. Theo Đông y, hải sản là nhóm thức ăn thể hàn, người thể chất yếu khi sử dụng sẽ có nguy cơ kích ứng tại vị trí phẫu thuật Mặc dù, đây là loại thực phẩm bổ dưỡng cho người bình thường song đối với bệnh nhân vừa nâng mũi thì nên chú ý bỏ hải sản khỏi thực đơn ăn uống trong vòng 1,5 tháng. Lưu ý: Nếu quý khách có cơ địa lành, khi ăn phải một lượng ít các thực phẩm trên có thể sẽ không cảm thấy vết phẫu thuật có sự thay đổi. Tuy nhiên, cần hạn chế tối đa việc ăn các thực phẩm này để tránh tình trạng sưng viêm, dị ứng. Đối với quý khách có cơ địa dữ, việc sử dụng các thực phẩm trên có thể khiến bạn cảm thấy bị ngứa ở vết phẫu thuật và có dấu hiệu hình thành sẹo. Lúc này, bạn có thể kết nối đến trung tâm, đơn vị đã thực hiện nâng mũi để được tư vấn về cách khắc phục. ⚠️⚠️⚠️ AI CŨNG ĐỌC: Sửa mũi ở đâu đẹp và an toàn IV. Gợi ý thực đơn cho người mới nâng mũiDựa trên các dưỡng chất và thực phẩm tốt cho người sau nâng mũi, các chuyên gia thẩm mỹ tại Đông Á đã đưa ra thực đơn cho tuần đầu tiên như sau!
V. Những lưu ý sau nâng để mũi nhanh lành, không sẹoBên cạnh việc thiết lập thực đơn ăn kiêng, sau phẫu thuật nâng mũi, quý khách cần chú ý một số điều như sau để đảm bảo mũi nhanh lành, không để lại sẹo: 1. Chế độ chăm sóc, vệ sinh sau nâng mũiTrước và sau khi phẫu thuật, khách hàng sẽ được các chuyên gia dặn dò về chế độ chăm sóc và vệ sinh sau nâng mũi. Quy cách thực hiện tại mỗi đơn vị có thể khác nhau, song cần đảm bảo tính chất an toàn để bệnh có thể tự thực hiện tại nhà. Đông Á sẽ gợi ý cho bạn một số những lưu ý khi chăm sóc, vệ sinh sau nâng mũi như sau:
2. Thời gian nẹp mũi và cắt chỉNẹp mũi sẽ được giữ đến hôm cắt chỉ, không tháo sớm, tránh tình trạng mũi bị lệch, vẹo sau thẩm mỹ. Do đó, sau phẫu thuật bạn cần tuân thủ đúng lịch hẹn từ bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng cụ thể của mỗi người để đưa ra những chỉ định về thời gian cắt chỉ, bỏ nẹp mũi. 3. Tái khám theo đúng hẹn với bác sĩViệc tái khám sẽ giúp bác sĩ theo dõi triệt để tình trạng của bạn sau nâng mũi. Từ đó, kịp thời đưa ra những phương án điều chỉnh để bệnh nhân có sức khỏe và vẻ đẹp tốt nhất sau phẫu thuật. Bạn có thể ghi lịch hẹn vào sổ tay, ghi chú trong điện thoại để không bỏ lỡ lần tái khám nào nhé! Những vấn đề về nâng mũi kiêng ăn bao lâu, các thực phẩm được khuyến khích hoặc nên tránh, cách chăm sóc, vệ sinh mũi… đã được chúng tôi đưa ra cụ thể, chi tiết nhất. Với mong muốn đem đến những thông tin hữu ích, tạo nên những trải nghiệm tích cực, Đông Á không ngừng nâng cao chuyên môn của đội ngũ tư vấn viên.
|