Hướng dẫn cách bồng trẻ đúng cách năm 2024

Đối với những chị em khi lần đầu làm mẹ sẽ không có kinh nghiệm chăm sóc bé nên sẽ còn hơi vụng về, lóng ngóng khi bế trẻ. Hầu hết mọi người đều bế trẻ theo bản năng mà không biết rằng liệu như thế đã đúng kỹ thuật và đúng tư thế phù hợp với tháng tuổi của bé không. Sau đây sẽ là một số tư thế bế trẻ sơ sinh đúng cách theo từng giai đoạn phát triển mà các mẹ có thể yên tâm tham khảo.

Cách bế trẻ sơ sinh mới đẻ với tư thế bế ngửa

Trong giai đoạn từ 0 đến 2 tháng tuổi, xương của trẻ vẫn rất yếu và dễ bị tổn thương, nên tư thế bế trẻ sơ sinh phù hợp là tư thế bế ngửa. Đây là tư thế phổ biến và truyền thống, có thể dùng khi cho con bú.

Trong tư thế bế ngửa, mẹ sẽ bế trẻ theo tư thế nằm ngang để tránh tải trọng quá lớn tập trung vào cột sống của trẻ. Điều này được thực hiện bằng cách dùng tay để hỗ trợ phần đầu, lưng, cổ và mông của bé. Để bế bé theo tư thế này, mẹ thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Dùng một tay để hỗ trợ đầu bé và cổ, còn tay còn lại hỗ trợ lưng và mông bé.
• Bước 2: Dùng cả 2 tay để nâng bé lên và gắn kết với người mẹ sao cho bé và mẹ cảm thấy thoải mái nhất.

Tư thế bế bé theo cách mới đẻ được coi là an toàn và dễ thực hiện nhất trong các cách bế trẻ sơ sinh. Nó cho phép mẹ cho bé bú và dỗ dành, và cũng cho phép mẹ dễ dàng bế bé một tay và làm việc khác với tay còn lại mà không ảnh hưởng gì.

Tư thế bế vác

Bé dưới 3 tháng tuổi chỉ nên được bế vác khi cần vỗ ợ hơi vì cột sống yếu. Bế vác trên vai sẽ gây áp lực lên cổ và lưng dẫn đến việc chùn xương và cong vẹo cột sống. Nhưng với trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên, các bé đã có thể lẫy thành và cứng cáp hơn, do đó mẹ có thể thay đổi sang tư thế bế vác tại bất cứ thời điểm nào. Tư thế này được bé rất yêu thích vì cảm giác ôm hơi và có thể nhìn thấy nhiều cảnh quan xung quanh hơn và giảm tải trên tay người bế.

Bế vác trẻ sơ sinh có các bước sau:

• Bước 1: Dùng một tay để giữ đầu trẻ, tay còn lại giữ mông để bế trẻ lên mặt ngực mẹ.
• Bước 2: Nhẹ nhàng kéo trẻ sát lại với người mẹ và dần nâng trẻ lên.
• Bước 3: Từ từ kéo đầu và vai của trẻ vào vai mỏm của mẹ, một tay giữ lưng trẻ. Đảm bảo cổ lưng và mông trẻ thẳng hàng. Chú ý, mẹ nên rời ra một chút để trẻ có một điểm dựa an toàn hơn.

Tư thế bế cắp nách (bế ngang hông)

"Phương pháp bế trẻ sơ sinh này chỉ thích hợp với các bé hơn 6 tháng tuổi. Khi bé có thể ngồi và bò, cách bế có thể thay đổi để phù hợp. Tư thế này yêu cầu bé phải quay về phía trước và đặt phần hông của bé đối diện với hông người bế. Người bế cần ôm quanh eo bé và giữ chặt bằng tay một, còn tay còn lại có thể cho bé ăn hoặc làm việc khác nhưng cần sẵn sàng cho mọi tình huống có thể xảy ra.

Cách bế đứng trẻ sơ sinh mặt hướng ra ngoài (bế vò rượu)

Đây là phương pháp bế trẻ sơ sinh cho các bé đã cứng cổ. Bế bằng cách đặt toàn bộ lưng bé sát vào người mẹ với mặt bé hướng ra ngoài. Người mẹ sử dụng 1 tay ôm quanh bụng và ngực bé, còn tay còn lại hỗ trợ mông. Tư thế này cho phép trẻ quan sát và giao tiếp dễ dàng với người đối diện.

Hướng dẫn bế trẻ sơ sinh đúng cách tư thế mặt đối mặt

Tư thế bế mặt đối mặt hoàn toàn khác với tư thế bế đứng. Nó là một cách giúp mẹ và bé giao tiếp hiệu quả. Để bế, mẹ nên đặt tay sau đầu và cổ bé, và sử dụng tay còn lại đặt vào phần thân và hông. Nâng bé lên ngang tầm ngực và trò chuyện với bé để tạo cảm giác an toàn cho bé.

Xương của trẻ sơ sinh còn rất non và yếu, nếu không hiểu rõ cách bế trẻ sơ sinh, bạn có thể khiến bé khó chịu, thậm chí làm ảnh hưởng đến hệ xương của bé.

Với những người lần đầu làm cha mẹ, bế trẻ sơ sinh đúng cách có thể trở thành một thách thức không nhỏ. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng nếu biết cách bế bé yêu sao cho con cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất. Để hiểu thêm về cách bế trẻ sơ sinh, bạn hãy xem tiếp những chia sẻ sau của Hello Bacsi nhé.

Bế trẻ sơ sinh mang lại nhiều lợi ích không ngờ

Việc bé được ôm gọn trong vòng tay mẹ sẽ đem lại cho bé cảm giác an toàn. Việc ôm con vào lòng, nựng và âu yếm bé nhẹ nhàng, nhìn thẳng vào mắt con khi trò chuyện sẽ là những điều trẻ cần và thực sự có lợi cho bé. Nhiều thí nghiệm cho thấy khi trẻ sinh non, trẻ dễ tăng cân nhanh hơn nếu được mẹ đặt nằm trên tấm trải mềm mượt. Nguyên nhân là vì những tấm trải có bề mặt êm dịu sẽ tạo cho bé cảm giác được tiếp xúc, vuốt ve. Vì thế, em bé mới sinh của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu khi được mẹ ôm vào lòng hay vuốt ve.

Những điều cần lưu ý trước khi bế trẻ sơ sinh

Trước khi bế bé sơ sinh, bạn cần thực hiện một số điều sau:

1. Rửa tay

Hệ miễn dịch của bé vẫn còn rất non nớt, chưa phát triển đầy đủ. Do đó, nếu bạn không rửa tay, vi khuẩn từ tay bạn có thể xâm nhập vào cơ thể bé, đồng thời gây nhiễm trùng. Do đó, trước khi bế bé, bạn nên rửa tay sạch với xà phòng có mùi hương nhẹ để đảm bảo sức khỏe cho bé.

2. Giữ tinh thần thoải mái

Trước khi bế bé, bạn nên thả lỏng cơ thể, tránh căng thẳng vì như vậy rất dễ mắc sai lầm, có thể gây tổn thương cho bé. Ngoài ra, bạn cũng nên cởi đồng hồ, lắc tay có bề mặt không trơn nhẵn và ghim tây ra khỏi quần áo để tránh làm trầy xước da bé.

3. Chọn tư thế thoải mái nhất

Nếu bạn không có kinh nghiệm trong việc bế em bé, tốt nhất bạn nên tìm một tư thế thoải mái để có thể bế bé một cách tốt nhất.

4. Cung cấp sự hỗ trợ cho bé

Trẻ sơ sinh thường không kiểm soát được cơ cổ, do đó, khi bế bé, bạn nên nhẹ nhàng nâng đầu và cổ bé để hỗ trợ bé. Bạn nên làm điều này cho đến khi bé được ít nhất là 3 tháng tuổi.

Cấm tuyệt đối những điều này khi chăm trẻ sơ sinh

Một số cách bế trẻ sơ sinh mà bạn có thể thử

Thông thường, khi bế bé, bạn sẽ dùng một tay để đỡ đầu, một tay nhấc phần mông và lưng của bé để nâng bé lên ngang ngực bạn. Hãy nhớ luôn cẩn thận khi nâng đầu và cổ của bé nhé. Dưới đây là một số cách bế trẻ sơ sinh phổ biến mà bạn có thể thử:

1. Kiểu bế ngực chạm ngực

Đây là một trong những cách ẵm bé sơ sinh phổ biến nhất. Tư thế này có thể giúp bé lắng nghe nhịp tim của bạn. Để bế bé đúng cách, bạn ôm bé sao cho đầu bé được đặt áp lên ngực bạn. Một bên tay đỡ mông và hông bé, tay còn lại đỡ đầu và cổ của bé. Với cách bế này, bạn cần lưu ý là nên đặt đầu bé hướng sang một bên để bé có thể thở.

2. Kiểu bế ôm bóng

Đây là kiểu bế cho bé bú được nhiều bà mẹ yêu thích. Để bế bé theo kiểu này, bạn hãy đặt luồn một tay dưới đầu và cổ bé, sau đó nhẹ nhàng để phần lưng bé vào bên trong cẳng tay mà bạn đang dùng để giữ đầu bé. Để bé cuộn tròn theo phần hông, trong khi chân bé duỗi thẳng bên cạnh bạn. Tay còn lại bạn có thể sử dụng để cho bé bú hoặc đặt dưới đầu bé để đảm bảo rằng đầu và cổ bé luôn được nâng đỡ. Ngoài ra, kiểu bế này còn là cách bế trẻ sơ sinh từ 1-2 tháng tuổi cực kỳ thích hợp. Nguyên nhân là do trong giai đoạn này, chiều dài đầu của bé sơ sinh chiếm khoảng 1/4 tổng chiều dài toàn thân. Do đó, khi bế vác trẻ, trọng lượng của toàn bộ phần đầu sẽ bị dồn áp lực xuống phần cột xương sống.

3. Kiểu bế ru ngủ

Đây là cách bế trẻ sơ sinh khá đơn giản và phổ biến. Để ẵm bé đúng cách, bạn có thể nhìn trực diện vào mắt bé. Sau đó, bạn hãy nâng bé lên từ từ bằng cách luồn một tay xuống đỡ cổ và đầu bé trong khi tay kia luồn dưới hông và mông của bé. Giữ nguyên cánh tay đang đỡ phần hông, nhẹ nhàng luồn tay đang đỡ đầu và cổ bé xuống dưới lưng để đỡ cả lưng bé sao cho đầu và thân bé nằm dọc theo cánh tay bạn. Lúc này, cả đầu và cổ của bé sẽ tựa vào chỗ gập khuỷu tay của bạn.

\>>> Bạn có thể quan tâm: Bạn đã bế bé đúng cách?

4. Kiểu bế “Chào thế giới”

Đây là kiểu bế phù hợp với những bé hay tò mò và luôn thích nhìn ngắm những gì diễn ra xung quanh. Với tư thế này, bạn hướng bé ra ngoài, để đầu và lưng của bé dựa vào ngực bạn. Bạn sẽ dùng một cánh tay để đỡ phần mông và tay còn lại vòng qua ngực bé. Nếu bế bé ở tư thế ngồi, bạn hãy đặt bé vào lòng, lúc này, bạn sẽ không cần phải dùng tay để đỡ phần mông bé nữa.

5. Kiểu bế mặt đối mặt

Đây là kiểu bế giúp bạn giao tiếp với bé một cách tốt nhất. Để thực hiện đúng phương pháp này, bạn hãy đặt 1 tay sau đầu và cổ bé, tay còn lại đặt ở phần thân và hông. Để bé phía dưới tầm ngực sao cho mặt bé đối diện với mặt bạn. Khi bế con ở tư thế này, bạn hãy tỉ tê trò chuyện với bé hay làm vẻ mặt ngộ nghĩnh để chọc bé cười nhé.

6. Cách bế trẻ sơ sinh theo kiểu bế bên hông (bế cắp nách)

Tư thế này chỉ phù hợp với các bé hơn sáu tháng tuổi, khi bé có thể tự nâng đầu và cổ mà không cần bạn giúp. Với tư thế này, bạn hãy để mặt bé quay về phía trước, đặt phần hông của bé đối diện với hông của bạn, dùng tay ôm quanh phần eo bé và giữ chặt bé. Bạn có thể dùng tay còn lại để cho bé ăn hoặc làm các công việc cần thiết khác.

7. Kiểu bế vác vai

Đây là kiểu bế được sử dụng khi bạn muốn cho bé ợ hơi sau khi bú. Kiểu bế này cũng tương tự như kiểu bế chạm ngực, khác ở chỗ là cằm bé đặt lên vai bạn, bụng bé áp vào ngực bạn. Với tư thế bế em bé này, bạn sẽ hơi ngả người ra sau một chút, một tay ôm mông và lưng dưới của bé, tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng cho đến khi bé ợ.

Lưu ý là sau khi bé bú xong, bạn không nên di chuyển bé quá nhiều vì như vậy có thể khiến bé bị nôn trớ.

\>>> Bạn có thể quan tâm: Mẹo giảm đau lưng khi bồng bế bé dành cho các mẹ

Cách bồng lên và đặt xuống trẻ sơ sinh, đảm bảo an toàn cho trẻ

Luôn luôn để bé sơ sinh nằm ngửa khi nằm ngủ. Tỉ lệ đột tử ở trẻ sơ sinh trong nôi khi nằm ngửa để ngủ thấp hơn so với các bé ngủ ở tư thế nằm sấp. Ở tư thế nằm ngửa, bé sơ sinh ít có khả năng bị ngạt thở. Tư thế nằm nghiêng tuy không an toàn bằng tư thế nằm ngửa, nhưng vẫn an toàn hơn việc cho trẻ nằm sấp. Khi bé thức, đôi khi bạn cũng nên để bé ở tư thế nằm sấp.

Cách bế trẻ sơ sinh lên đúng cách

Khi bé đang ngủ nằm ngửa, bạn hãy luồn bàn tay xuống lưng dưới và mông của trẻ. Đồng thời, dùng tay kia đỡ đầu và cổ bé.

Nhẹ nhàng nhấc em bé lên, sao cho toàn thân trẻ sơ sinh được nâng đỡ và đầu bé không bị ngửa ra sau.

Từ từ chuyển đầu bé sang lòng khuỷu tay hoặc vai bạn. Điều này giúp cho đầu bé có chỗ dựa.

Cách đặt em bé nằm xuống

Bạn hãy đặt một bàn tay ngay xuống dưới đầu và cổ em bé. Dùng bàn tay còn lại giữ lấy em bé ở dưới mông. Chậm rãi hạ bé xuống cho đến khi trẻ nằm hẳn lên đệm.

Hãy rút bàn tay gần thân bạn nhất được đặt từ dưới mông bé ra. Dùng bàn tay này để nâng đầu bé lên một chút, rồi sau đó bạn có thể rút bàn tay còn lại ra. Bạn lưu ý đừng cho đầu em bé hất ra đằng sau, sau đó bị va vào mặt nền. Hoặc giật mạnh cánh tay bạn ra khi đặt bé xuống.

Cách bế bé sơ sinh lên từ tư thế nằm nghiêng

Khi ngủ, nằm ngửa chính là tư thế an toàn nhất cho bé. Nhưng nếu lúc bé thức dậy khi nằm nghiêng một bên, và để bế bé lên, bạn hãy luồn một tay xuống dưới cổ và đầu trẻ, phần tay còn lại đưa xuống dưới phần mông bé.

Làm động tác múc em bé vào vòng tay bạn, cẩn thận giữ cho đầu bé không bị trĩu xuống.

Ôm em bé sát vào người bạn, sau đó luồn cẳng tay xuống đầu em bé.

Cách nhấc em bé lên từ tư thế nằm sấp

Khi bé sơ sinh đang ở tư thế nằm sấp, bạn hãy luồn bàn tay xuống dưới ngực của bé, sao cho phần cẳng tay bạn nâng cằm em bé khi bạn nhấc lên. Trong khi đó, bàn tay còn lại đỡ phần thân dưới của bé.

Bạn hãy chậm rãi nhấc bé lên, sau đó xoay bé về phía bạn. Đưa bé lên để áp vào thân bạn, sau đó luồn cánh tay nâng đầu em bé lên phía trước, cho đến khi đầu bé nằm thoải mái trên hõm khuỷu tay bạn. Đặt phần tay kia của bạn dưới mông và chân bé, đảm bảo bé được vào tư thế an toàn.

\>>> Bạn có thể quan tâm: Phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống giúp bé ngủ ngon hơn

Những điều bạn cần lưu ý khi bế trẻ sơ sinh

Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích mà bạn nên nhớ khi bế trẻ sơ sinh:

• Quan sát phản ứng của bé khi bạn bế để xem bé có cảm thấy khó chịu hay không
• Giữ đầu bé thoải mái để bé có thể di chuyển và thở
• Cố gắng tiếp xúc da chạm da với bé để tăng cường tình cảm giữa bạn và bé
• Nếu bạn cảm thấy lo lắng khi bế bé, hãy ngồi xuống và từ từ bế bé lên. Đây là cách dễ nhất để bắt đầu lại tư thế bế một cách thoải mái nhất
• Nếu bạn phải vừa bế bé vừa nấu ăn, hãy để các vật nguy hiểm như dao, kéo… ngoài tầm với của bé
• Khi bế bé leo lên hoặc lên xuống cầu thang, hãy bế bé bằng cả hai tay để tăng thêm sự an toàn
• Đừng bế bé khi bạn đang bực bội và giận dữ vì những hành động không kiểm soát của bạn lúc này có thể gây tổn thương cho bé
• Bạn có thể sử dụng địu em bé để hỗ trợ nếu bạn phải bế bé trong thời gian dài.
• Trong khi bế bé, ngay cả khi bé quấy khóc, bạn nên giữ bình tĩnh, hạn chế động tác trở nên quá nhanh hay quá mạnh. Hầu hết các bé đều thích được bồng bế bế với sự bình tĩnh, dịu dàng vì sẽ đem lại cho bé cảm giác an toàn.
• Khi bé chưa đến 2 – 3 tháng, phần cổ của bé vẫn còn rất yếu, không có khả năng nâng đầu dậy. Do đó, bạn cần chú ý hỗ trợ cho phần đầu của trẻ khi bế bé lên hoặc bế em xuống.
• Khi trẻ sơ sinh bị thu hút bởi trò chơi nào đó, sau khi kết thúc, bạn nên bế bé một lúc để bé yên tĩnh, thư giãn sau khi bé vừa trải qua trạng thái phấn khích.

Trên đây là những hướng dẫn bế trẻ sơ sinh đúng cách mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo khi chưa có quá nhiều kinh nghiệm chăm con. Một khi đã biết được tư thế bế bé đúng cách, cha mẹ sẽ lựa chọn và tự điều chỉnh tư thế nào sao cho cả bạn và bé đều cảm thấy thoải mái nhất, giúp giảm đi tình trạng mỏi tay khi bế bé.